鈴木康友

こんにちは＆はじめまして。
誰にでもナイススマイル❗で話しかけている姿が印象的な、青柳ダンスアカデミーの岩田亮二先生からバトンを受けました、高円寺毛塚ダンス教室の鈴木康友です。
岩田先生とは大学の同期で、出身地も同じ静岡県と何となく縁を感じます。

突然ですが、皆さんは身体が硬いですか？柔らかいですか？
僕はとても硬いです❗
身体が柔らかいはずの子供の頃でさえ、前屈が－１０センチ以上と、周りの冷たい視線を感じながら身体測定をしていたのを覚えています。
自分でも試行錯誤をして、時には気合いと根性で身体を折り曲げ、背中の筋肉を痛めることもしばしば。
そんなおり整体の先生に、
「先生……、背骨はちょっとしか曲がりませんよ❗」
前屈をするには股関節の辺りから曲げるということを、数年前に知りました…。

まだまだ、自分の身体の動かし方を知らないんだなぁと思いながら、日々練習しています。
皆さんは自分の身体を知っていますか？

お次はカップルで笑顔が初々しい、大塚出ダンススクールの田中航介先生です。

田中先生、よろしくお願いします❗

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