大瀬良シーチンより。。。

山崎真澄先生からバトンをうけました、
ダンス大塚会館の大瀬良シーチンです

最近寒くなりましたね。
私は2月生まれのせいか寒い日が好きです。

冷たく澄んだ空気が頭をスッキリさせてくれます。

お正月の間、両親の住んでいる八景島に戻りました。
（八景島シーパラダイスから2分、よかったら遊びに来てください）

正月ボケにならないようにストレッチしたり、
ウォーキングしたりしてましたが思うように体が動きません！

頑張りすぎて逆に力んでしまいます。
なにかいい方法がありましたら教えてください！

次は桜井朝之先生のパートナーさん（美人♪）
木須さおり先生にバトンを渡します。

【管理人からのお願い！】

(↑寒い日が好きな人、クリック！）