西原典子より。。。

いつもセクシーな遠藤知美先生からバトンをいただきました、西原典子です。
知美先生、またゆっくり飲みに行きましょうね～～(^O^)/

大変偶然なのですが、男性の方のブログもリーダーの西原に回ってきまして～！
同時期に二人してブログに奮闘していました('-^*)/

今回は何を書こうか迷ったのですが…。
最近のお気に入りについてご紹介したいと思います。

まずはこちら！
お灸です。



自分で出来るお灸なのですが、温かさもさることながら、香りが大好きです。
お灸の香りが部屋に残りますので、安眠出来ますよ～！

先日ちょっと強いお灸を購入して試したところ、かなり熱かったようで、水ぶくれになってしまいました～。
我慢のし過ぎには要注意です！！ほどほどに(^_^;)

そしてこちら…
クッション型マッサージ機です！



コンパクトなわりには、結構強い揉み玉が入っています。
椅子やソファーに座りながら、腰や背中をマッサージすると、なかなか気持ちがいいものです。



なかなか整体やマッサージに行けない時…ささやかなリラクゼーションに！

最後にこちら…
青竹踏みです。


かなりシブ～いですが、最近欲しくて購入しました。

色々とおしゃれな足裏グッズも出ていますが、昔ながらの青竹が一番効く気がします！かなり痛いですが…(>_-)
血行やリンパの流れを促す足裏健康法ですね！

今年はかなりの猛暑ですので、皆さんも体調には十分注意して下さいね。

次はフォーメーションなどでご一緒して以来、仲良くさせていただいています三井なおみ先生にお願いしたいと思います。
なおみ先生、宜しくお願いします(*^o^*)

【管理人からのお願い！】

(↑強いお灸が必要な人、クリック！）