朝増拓哉より。。。

こんにちは。
首のなが～い樋口先生から紹介いただいた
スズキイチロー・ダンスアカデミーの朝増です。
朝が増えると書いて朝増です。

２回目がこんなに早く巡ってくるとは思いませんでした・・・
ついこの間書いたような気がします。

さて、何について書こうか悩むこと半日・・・
今回はランニングについて書くことにします。

僕は日曜日の昼下がりや、平日帰宅後の丑三つ時に
トレーニングの一環としてランニングをしています。

まぁトレーニングとは言っても疲れていたり、
気分がのらない時に無理はしません・・・

やりたい時だけです。
何とダメな人間でしょう！！

しかし、さらにダメなことがありまして・・・

僕はだいたい決まったいくつかのルートを適当に組み合わせて走るんですが、
たまに小学生レベルの好奇心が抑えられず少し違った路地に入ってみたり、
少し先の方まで行ってみたりします。

そんな時、一度だけ本気で迷子になったことがあります・・・
何とマヌケなことでしょう！

まさか慣れ親しんだはずの町で迷子になるとは！

さすがに夜中に見知らぬ土地に踏み込んで行くのは
都会とはいえ危険だということがわかりました・・・

結局どうしようもなくなり、勘を頼りに来た道をそのまま折り返す始末！！
ダメダンサーであり、ダメランナーでもあるわけです・・・

まっ！！
何はともあれ、下半身の強化と持久力を同時に鍛えることができるランニング！

さらに途中で大きな公園があれば、広いグラウンドでシャドーもできたり！
かなりオススメです！！！！

次は一見クールなようで・・・やっぱりクールな！？
正藤ダンススクールの正藤先生にお願いしたいと思います。

正藤先生よろしくお願いします！！

【管理人からのお願い！】

(↑ダメダンサーな人、クリック！）