ダッシュで職場を出てジムのプールへ。
今日は50mと100mのインターバルをやるのだ!
今日は人が少なく泳ぎやすい。
昨日、久々に走ったりエアロバイクこいだりしたけど、
泳ぐのも久々だ。
ストロークを長くし、かく回数を減らし、スピードをあげる。
腕にじわじわ力が入ってるのが分かり、ひとかきで進む距離がのび、頭の
中がからっぽになる瞬間がたまりません。あー気持ちよい!
あ、タイムは遅いです。はい。
本番まで週1~2回ペースで泳いでおけば、スイムはなんとかなるかなぁ。
いつもは、ジムで複数種目を練習するときは、ラン→バイク→スイムと
本番とは逆パターンなのだけれど、そのうち、本番と同じ順番で泳いで
みようかな。
明日はジムからぬけだし、外でバイク漕ぐぞ~。
今日は50mと100mのインターバルをやるのだ!
今日は人が少なく泳ぎやすい。
昨日、久々に走ったりエアロバイクこいだりしたけど、
泳ぐのも久々だ。
ストロークを長くし、かく回数を減らし、スピードをあげる。
腕にじわじわ力が入ってるのが分かり、ひとかきで進む距離がのび、頭の
中がからっぽになる瞬間がたまりません。あー気持ちよい!
あ、タイムは遅いです。はい。
本番まで週1~2回ペースで泳いでおけば、スイムはなんとかなるかなぁ。
いつもは、ジムで複数種目を練習するときは、ラン→バイク→スイムと
本番とは逆パターンなのだけれど、そのうち、本番と同じ順番で泳いで
みようかな。
明日はジムからぬけだし、外でバイク漕ぐぞ~。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます