あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

って、もう１月８日ですが。

クリスマスイブから子供達が冬休みに入り、2週間超。
帰省以外はおとなしく過ごしているのだけれど、
いつもなら静かなリビングが賑やかすぎて、ちょっと疲れます。
お昼ご飯の準備も面倒です。

そんな冬休みも残り１日。
登校渋りの息子②は、また朝から泣くのかな～なんてちょっとかわいそうに
思いつつ、ほっとする自分がいます。

さて、twitterでも書いたのと同じですが、
今年の目標をば。

①体力向上
②体重減少
③山とプールに行ける日を増やす

毎年同じようなことを言っているような。
でも、40代も最後の年。
ここで頑張らないと、そのままフレイル・・・となりそうなので、
できるだけ体を動かして、食べ過ぎないように気をつけたいと思います。
その延長に上の①～③があるのかなあと。

今年もよろしくお願いいたします。