目黒「Le Cafe Mamie」で”根菜の肉味噌ご飯”

　12月とはいえ、日射しがぽかぽか暖かい木曜日。
午前中に本牧で教室を終えた後、目黒まで行く予定があった。
目黒には、ワタシの大好きな「Le Cafe Mamie」がある。
せっかく行くのだから今日の一人ランチは目黒で、と本牧からお腹をすかせたまま目黒まで。
本牧は、最寄りの駅に出るまでが時間がかかる。地下鉄が通る、という話があったのはバブルの頃、いつしか陸の孤島化してる。。。。


「Le Cafe Mamie」は、目黒駅を出てすぐ前に停まっているバスに乗って、3つめ。
「元競馬場前」というバス停を下りてすぐのところにある。
　「フランス大好き！パリ大好き！！」の店の主人、Mチャンが、もう20年近くも頑張って続けている。
店の前のデッキにはテーブルと椅子。寒い季節には、膝掛け用ブランケットが用意されているのも女性らしい気遣い。
中はフランスの田舎（？）のビストロ風。さり気なくお洒落で、暖かい雰囲気。右の棚には、「Le Cafe Mamie」がセレクトしたカフェオレカップやビストロ風カトラリー、ホームメイドのクッキーの数々、ディッシュクロスやオススメのマテ茶や粟国生なり糖etc.がぎっしり並んでいる。
左の壁には、こちらも「Le Cafe Mamie」がチョイスしたアーティストのイラストなどがかかっていて、ちょこっとしたギャラリー代わり。
ここに座ってると、なんだか気持ちが落ち着く。
Mチャンはじめスタッフの女性たちも、みんな優しくて出しゃばらず、応対がとてもいいのだ。女性客が多いけど、毎日お茶を飲みにくるお年寄りもいて、なんとなく分かる感じ。


で、この日ワタシが選んだのは、ランチプレートの”根菜の肉味噌ご飯”。
野菜たっぷりのミートソースならぬ肉味噌かけご飯は、軽くておいしい＆ヘルシー。
付け合わせのナスのラタトゥイユ風とキュウリのピクルスもさっぱりおいしい。
メニューはどれも野菜たっぷりで、冬はスープにも根菜を入れているとか。
デザートに定番の”粟国生なり糖プリン”を食べて、う～ん、大満足。
気持ちがほっこりしたお昼でした。

石間秀機 & 中村裕介 at 原宿クロコダイル

“ハマのROCK オヤジ"=中村裕介さんから、ライブのお知らせ。
元フラワー・トラヴェリン・バンドの石間秀機さんとのセッションライブ。

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昼と夜の寒暖差が激しくて日本ではないみたいですね。
先日のお知らせでは詳細が未定だったクロコダイルでのライブ
こういう感じになりました。
■2010.12.20(月） 石間秀機　中村裕介ROXVOX セッションLIVE
場所：原宿クロコダイル / TEL.03-3499-5205
　　　渋谷区神宮前6-18-8 ニュー関口ビルB1
時間：open18:00 / 1st 19:30～　2nd 21:00～
料金：予約4000円／当日4500円
出演：石間秀機（Frower Travelin' Band）
　　　中村裕介ROXVOX（中村裕介・川勝陽一・小川浩史・相良宗男）
お問い合わせ・ご予約は クロコダイルまで。　
http://www.crocodile-live.jp/index2.html

暖かさと透明感を感じるneomii(vo)、12月の感謝ライブ

母になって、今までよりも大地の強いエネルギーが感じられるneomiiさん。
美しい声は、さらに生命力が加わって、どこまでも根を張り葉を広げる大樹のよう。
neomiiさんから、12月のライブのお知らせです。
暖かさとエネルギーに満ちたneomiiさんの歌声で、年の瀬を過ごすのはいかが？

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こんにちは。neomiiです。

もう12月ですね。
いつものことですが時間の早さにびっくり。
寒くなってきましたがお風邪はひいてませんか？
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もうすぐ1歳8ヶ月の娘そらねは昨年の今頃はまだ歩いていなかったのに
今は走るのが楽しくて仕方がないみたい。
枯葉の雨を降らせるのがブームです。
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今年はCDを作ったりたくさんの新しい出逢いがあったり
ベビーリトミックの講師を始めたりで充実した楽しい1年でした。
?
今回の年の瀬ライブは
アットホームな雰囲気で楽しんでいただけたらと思っています。
一年の締めくくりなのでお楽しみ企画をいろいろ考えています。
?
摩訶不思議楽団と異名をとる私達ですけれど、
ちょっと不思議であったかな年の瀬をご一緒に過ごせたらうれしいです♪
?
?☆「今年も1年お世話になりました」
～応援してくださったあなたへ贈る感謝の日～
会場：渋谷バリカフェ・モンキーフォレスト
http://www.monkey-forest.jp/Place/index.html
日にち：2010/12/29（水）
開場・15:30／開演・16:00
料金：￥2000（ドリンク別）
出演：neomii & the MoonBow
ご予約：hikosen0601@neomii.net(オフィス飛行船)
03-3464-4633（モンキーフォレスト）
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陳式扇の練習はDVDが頼り・・・・アセッアセッ！

陳式扇を表演することになって、DVDを渡された。
「これで覚えといてね」・・・ギョッ！
扇も、「これね」と渡されたが、なんか、ケバくないか～？？って感じ。
金色に牡丹の花柄（！）、骨（というのかな？）が赤（！！）大きくてかなり派手。
閉じても布地の部分がひらひらはみ出してる。
最初に見たときは、”あっぱれ！”か、はたまた”ジュリアナ”か・・・。
　


DVDと扇を渡されてからずっと忙しくて、やっとじっくり見始めたのが今日（！）
太極拳の表演会などでは、このところ、扇が流行。
いろいろな人がいろいろな太極扇をやっているが、今回私たちが挑戦するのは、王 二平演武するところの「陳式24式扇」であ～る。
カッコいいのだ！
動きは陳式だから、武術的で切れがいい。スパッ！としてる。
王 二平の動きは柔らかいし、勁の伝わりが見えるし、発勁は素早く鋭いし、扇を見なくてもスゴイ。
これに挑戦するのは嬉しいけれど、派手なこの扇とはちょっと雰囲気違うような。。。。


それにしても、細かいつなぎや、クルクルッと回して手を持ちかえるところなど、えっ！えっ！えっ～？の連続
小さい画面では細部がワカラン、大画面のテレビで。と思えど、テレビに映すと近眼だから見えない！
ならばPCで、と見ればこれまた小さくて（なんせ古いから）、よくワカラン。。。
雲手という動きでは、扇が大きすぎて、左右に動かしていく時に肩や肘にぶつかってやりにくいよ～。

武器としての扇は、骨の1本1本の先に刃が付いていて、それが開いた時にシュッと飛んだりするらしい。コワ～～。
太極拳は踊りじゃなくて武術だよ、ということですね。
（武器をやると徒手の見直しにもなるから、ワタシは好きなんだワ）　
本番まであと1ヶ月（！）
DVDで覚えたら、一緒にやる人と合わせなきゃいけないし、今年は、暮れもお正月もないな～。

「上海ティーサロン」で、貨物線を眺めながらのランチ

一人ランチは好きだ。
友だちとお喋りしながらは楽しいが、１人で静かにランチするのも気持ちが休まる時間だ。

好きな一人ランチの店はいくつかあるが、そのうちの一つが、横浜SOGO4階にある「上海ティーサロン」。
大きなガラス窓の外は、横浜港に繋がる運河と広々した空。
シーバス乗り場や日産の本社やマリノス練習場が見えて、気持ちがいい。
時間によっては、運河にかかる鉄橋を貨物列車が通って行く。
その橋の下を、シーバスがゆっくりと方向を変えて、出入りする。
午後の日射しが水面に反射してキラキラ光る。

みなとみらいからの道がない頃は、貨物線の周りは何もない埃っぽいような空き地で、ススキが生えていたくらい。
東神奈川の市場の方に向って右から左に、線路がずっ～と続いているのが見えていた。
好きだったなぁ～、あの景色。
貨物線が通るのがお昼過ぎと午後2時過ぎあたりで（うろ覚えだけど）、その時間に合わせてランチに行った。
１人で、いつまでも外を眺めていても、飽きないし、平日は空いてるから他の人も気にならないのであった。

最近は、みなとみらい地区がさらに整備が進んでいて、つい最近行った時は、マリノスの練習場あたりの運河に面したところはなにやら工事中で、線路がすっきり見えない・・・・・。
なんか、ゴチャゴチャしてきてるんだなあ。。。。残念！
静かにひっそり隠していた場所が、どんどん開発されて、晒されていくようで、これも時代の流れだ仕方ない。けどちょっと寂しい。


で、「上海ティーサロン」は、海老ワンタン麺とか白ごま担々麺とか、お料理のメニューは少ないけど、量がちょうどいいくらいで上品な味。デザートもすっきり品がいい。
中国茶もゆったりおいしくて、料理もシチュエーションも、１人ランチには絶好のお店なのでした。

窓から見える景色がどう変わっていくのか・・・きっちり見るのも、これはこれで面白いしね。