10月2日(日）に、所属する日本太極拳友会の交流演武大会が終わり、また日々の練習に戻る。。
例年5月に開かれていた交流演武大会は、今年は、5月と10月の2回。前回から半年足らずでまた(ﾟДﾟ)である。
設立40年以上になる団体であるから、初期に始めた会員も一緒に年を重ね、少し前までは年齢層が高くなっていたように感じたがここ数年徐々にジュニア層が増え、今年は午前中に「ジュニア競技大会」を開催して「お〜っ！子供たちがこんなにいたのか〜っ？！」。見ていて楽しいこと！可愛いこと！
無事に交流大会も終わり、また通常の練習。日々の小さな気づきを重ねて、それが身体全体を1つにまとめて大きな流れを作り（気？勁？エネルギー？）、それが免疫力にもなり、力の元にもなる。あるときフッと「あれ？」と思い、それがハッキリ確実な感覚になる。それを求めて求めて、日々コツコツと、飽きず弛まず練習するばかりである。
10月の太極拳と経絡ストレッチは以下の通り。
すべての問い合わせは鈴木いづみまで
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■陳式太極拳普及会土曜日教室
〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。深い呼吸と共に自分の身体を感じながら動くことで、免疫力も高まります。
10月
08日 お休み
15日 13:00-15:00 井土ヶ谷・集英館
22日 13:00-15:00 井土ヶ谷・集英館
29日 13:00-15:00 井土ヶ谷・集英館
※予定は変更になる場合があります。直近の情報をご確認ください。
※陳式剣プチ講習会は、会場の都合で10月はありません。
■カルチャー本牧教室
〜ストレッチと合わせて、老架一路の短縮套路をゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！
第2・第4木曜日／太極拳、第3木曜日／経絡ストレッチ
10月6日(9/8分振り替え）、13日、27日 11:00-12:30 陳式太極拳
20日 11:00-12:30 経絡ストレッチ体操
場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階
申込み・問い合わせは linmuizumi@gmail.com
■経絡ストレッチはまじょ会
経絡ラインに沿って呼吸と合わせて身体の奥からストレッチ（*^_^*）姿勢を整えて、肩こりや膝の痛み、腕が重いなど自分の身体をよく聞くことで自力で調整する方法を知りましょう。
10月10日(第2月曜）の経絡ストレッチ教室は、品川区スポーツ協会主催の「太極拳とストレッチ」無料講習会開催のため中止です。
★★陸 瑤老師の形意拳横浜講習会★★
陸 瑤先生の形意拳講習会、一日の疲れをスカッと吹っ飛ばしてくれます（*^_^*）
仕事帰りの重い身体で来ても、終われば軽〜い身体でご帰宅でっす ＼(^O^)／
月２回木曜日夜
10月06日、20日 19:00-20:30 横浜・西スポーツセンターサブアリーナ
※横浜駅よりバス5分。浅間町車庫裏
参加費：2,500円＋会場費分担（200円前後）
すべてのお問い合わせは linmuizumi@gmail.com
