変身（秋冬バージョン）

ようやく夏も終わりかな。
例年にない猛暑の夏で、熱中症などのニュースも多かったですね。
でも、セミの声も減り、
周囲に樹が色づきはじめ、秋はやはり今年もやってきました。
たぶん？そのあと冬が来ます。

夏仕様の身体になっているので２９度など３０度を下回ると
十分に涼しく感じられます。
施術院もクーラーはつけず、風を通すと心地よく過ごせます。

せっかく夏仕様の身体になったのに、
今度は冬仕様の身体に徐々に変えてゆかなければなりません。
今のままの身体では、冬は寒すぎる。
身体は回りの環境、この場合気温に対応、適応する能力があります。

その適応能力の負担や、適応できないことで
よく季節の変り目で体調を崩す可能性が高まります。
適応能力は言葉を変えれば身体の柔軟性です。
身体が硬ければその適応もしにくいといえます。

心が緊張すれば身体も緊張するように
身体と心はリンクかなりリンクした状態になります。
つまり身体が硬いと心も硬いのかも知れません。

身体と心を柔らかく変身させてゆく整体院が
千葉県千葉市中央区にあります。