コイノアカシ

育児中の専業主婦の気持ちにも、働くママの気持ちにも優しいかと。近頃は発達障害+不登校=天使か悪魔かわが子達?!な記事を。

禁酒を意識しておりまして。

2014-02-28 12:41:32 | Weblog
なもので、ノンアルコールを飲んでみたりしています。
今まで、ほぼ、毎日 必ず1缶以上は呑んでいたから
最近、思う所がありまして。

やっぱり体に悪いらしいし。
あと、脂肪を分解しない状態になるから
確実に体重が増えているし。
微々たる増加が確実な体重増加に
なってしまったと実感しちゃって。
それから、朝 目覚めたとき、やっぱり
体が重かったりして。

飲まなきゃやってられないって感覚と
これ以上妊娠、授乳をしないって解放感
から、4人目卒乳後、飲酒量が増えていって。

完全に禁酒まではいかないまでも
セーブしていこうって。

それくらい、体の不調があるってことなのですが。

お酒を飲まなくなったら、痩せるらしいし。
これ、重要ワード。

ノンアルとジュース系で休肝日をちゃんと作ろうと思います。

本日、ようやく婦人科受診予定です。


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