暑い日に。。。

朝から頭がうすら痛い
　　　この「うすら」って言葉　誰でも使うのかな？
　　　「うすら笑い」って言いますね

　　　「うすら痛い」で検索したら　あるある　　　
　　　頭だけでなし　腹がうすら痛い　腕がうすら痛い・・・・
　　　うすら痛いは頭が一番ピント来るんだけど
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　話を戻します

頭がうすら痛くて気分がぱっとしない　こんな日は出かけよう
買い物に行くことにしました　
服を近くで買うと同じ服を着ている人がたまにあるのです
するとその服はもう近所では着られないことになってしまう
早く着た方が勝ちです（笑）

で　今日は地下鉄で少し足を伸ばしての買い物
バスも地下鉄も冷房が入ってます　今日は暑かったから。。。

帰りに地下で鯛焼きを見つけ帰って食べました　その後何だか胸焼けです
夕食時になっても食欲なしです

　　　　　　　　　

海ぶどう
養殖としてあったけど　プチプチと感触は良いけど味は？
以前食べた時はもう少し味があったような気がするが。。。　

静まりかえってます

ゴールデンウィークなのに家の中も外も静かです
家の前の道路を人も車も通らない　前の駐車場には車が一台停まっているだけ
皆さんお出かけなのでしょうか？

我が家といえば　しずか　しずか　　　ネコの足音も聞こえない

午前中　テレビの録画を２本観て　その後テレビのスイッチは切ってある
きっと各地は　人　人　でしょう　　道路は　車　車　でしょう
そんなニュースは観たくありませんね
イカばあちゃん　拗ねているの？

いいえ　イカばあちゃんは曜日で動いているので日にちは関係ありません
連休？　関係ありません　毎日がお休みです
ですから祭日でも　火曜日はリハビリに行こうかなって思った？
「医者も連休？　困るじゃないの」ってね　


日にちは関係なく動いていると言っても
今日は４月２９日　◎さんの誕生日ですねー

　　　　

念ずれば。。。

お天気～
外出をしようって思ってました　　何処へ？
布を買いに行こうかな？　買い物に行こうかな？　花を見にいこうかな？
誰か行かないかな？　アンテナを張り巡らし　ピピーッ！

テレパシーが通じ名城公園へ藤を見に行くことになりました
もう一つ　現地集合なのに途中乗り換えの地下鉄の駅でばったり　
「まあー」です

藤は丁度見頃でした
ここの藤は見に来たことがありますが　今年は綺麗に咲いている方ではないかしら？
いつか来た時は花が全く咲いていない時もありました
それだけ木が大きくなったのかな？

お喋りをしながらぶらぶら　公園に黒猫が。。。
猫好きなのでつい
「お出で。。。」って手を出したら　近くに居たおじさん？
「タマ　写真を撮ってもらえ」って　公園で青いシートの荷物の持ち主
「写真を写してもらったか？　ありがとう」って
　（お礼を言われたけど写真は差し上げる訳にはいかないよね）
鈴を付けてもらい可愛いネコちゃんです

　　　

途中　コンビニで買ったお握り一個とお茶で一休み
藤を見てから公園を一回りしてきました
途中から背中が痛くなり　もうこうなったら私の体の限界まで疲れているのです
いくら疲れても公園の真ん中ではどうにもならない　休憩所まで歩き一服
桜餅でほっと一息です

「もう帰る。。。」いつも一方的に言うのはイカばあちゃん
地下鉄も反対方向なので駅でバイバイ

買い物をして家に着き　珍しく持っていった万歩計　数字を見て
「えっ？」　１９９L０　公園で見た時５６００歩だったのに
逆さまに見てました（苦笑い）　　　正確には「７６６１歩」でした

　　　　　　　　　


　　　

コレステロール

コレステロール値は標準より少し低い　善玉　悪玉値も　体脂肪も問題なし
検査を受ける時期によっては　少々はみ出す程度の事はあってもまた戻ります

それなのに卵を月に６個入りを一回買う程度です
何故か卵が怖いのです
　（卵は１個位なら食べても良いと言われているのに。。。
　　むしろケーキやクッキー　肉類の方を控えたほうが良いのに）
私の頭の中にはタマゴはコレステロールに悪いと植込まれています
今から１６・７年前　コレステロール値が２５０を超えて　薬を飲んでいました
その時の内科医にタマゴと肉を控えなさいとよく言われました
血圧も高かった。。。

そんな状態が続いてとうとう「解離性大動脈瘤」「クッシング症候群」と
続けて１０ヶ月以上の入院
この時から今に至ってずーっと持病となっているのです
だから　コレステロールは怖いし　タマゴも用心しているのです


卵を買うと6個のうち3回は　タマゴご飯を食べます
”美味しいね”　子供の頃　滅多に食べれなかったタマゴご飯
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（風邪を引くと出てきました）
そして２個は麺類に入れたり　野菜の玉子とじ　そして後の１個はお好み焼き

今日は最後の１個で夕食はお好み焼きでした
それが余り美味しくなかった、、、

　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　石楠花

昨日雨で流れた庭木の消毒が済みました
いつも草花はいいとお断りするのを　今回は言わなかった　
鉢をガラス戸の方に集めておいたら丁寧に其処もしてあった
玄関の山アジサイも丁寧に　　
夕方見たら元気がない　せっかく蕾を持っているのに。。。
他のアジサイはなんともないのに。。。
ウーン　山アジサイ　ダメになったら惜しいーーー

あー 雨降りになっちゃいました

庭木の消毒の日
昨日から狭い庭なので　植木鉢を移動させたり
金魚鉢を覆うものを用意したり準備しておいたのに　起きてみたら
雨降り。。。

薄日が射したので晴れるか？なんて希望を持たせて半日降りました
あー　明日に延びる　明日は晴れるんだろうな～

雨降りは嫌い　どんどんそれが強くなり大嫌いになりそう
暗い部屋　昼間から電気の明かりは余計に惨めです
こんなことをしていてはと　テレビの録画が溜まっているので映画を一本見ました

お昼過ぎに天気になり　このままでは誰とも話さない一日になるからと
散歩をしながらコンビニへ食パンを買いに出ました
途中で友人に会い暫く立ち話　やはり出ないといけません

コンビニの中をぐるぐる回り　食パンの他は何も買う物なし
一万円札でつり銭が欲しいのに　悪いなあと思いながら一万円札で198円の買い物

少々　図々しいイカばあちゃんでした

好きな筍も、、、

今朝のこと　家事を終えてさてと思ったところへ　
「ピンポーン」　　　　生協にしては早いが。。。
ドアを開けると　知人
「掘りたての筍を持ってきたけど　どう？」
「あー　ゴメンナサイ　　頂いたばかりなので。。。」
せっかっくの筍をお断りしました

一昨日頂いたばかり　まだ半分残ってます
大好きな筍も一人ではなかなかなくなりません
煮付けにしたり　味噌和えにしたり　湯がいたのが水につけて冷蔵庫の中にあります
明日はもう食べないと。。。　明日は筍ご飯？

この辺りは竹薮が多く　雨後はニョキニョキ頭を出すのでしょう
筍の取り残しがあり　竹になったらその成長の早いこと
一日にどれだけ延びるかと思うほどです

　　　

今日も整形へ　１１時前に家を出ました
着くと待合室が一杯　　今日はリハビリと診察もあります
何時に終わることやら。。。

待つこと暫くしてリハビリから呼び出し　　案外早いゎ
ところが首の牽引をした後　マッサージの順番はなかなか来ない
何もせず椅子にじっと腰掛けていると言うのは　余計に肩凝りになりそう
椅子に座って　首を回したり手を伸ばしたり　上げたり下げたりストレッチ
本を読んだり、、、随分待たされました

今日のマッサージはまた別の人　今回は最初に言いました
「緩くしてください　先日余りにも後が辛かったので、、、」　
「ゴメンネ」と若い先生は優しい
「強い人とか色んな人が居るんでね　カルテに書いておくけど　その都度言ってね」

今日はゆるゆると気持ちがいい　時間が長い　　この時間は先生によって違う？
やっと終わり　今度は診察室の前　直ぐに呼ばれました
先生が言われるには
「夕方になると悪いのは　姿勢が悪いから」と
薬局もみんな終わって家に帰ったら一時半です　
まあ　整形は２時間半掛かります　　何時に行っても同じです
昼食は２時でした
帰り道にうどん屋さんがあるのですが　一人で入るのは入り辛いのです

早口言葉

早口言葉　
テレビなどで聴くことはあっても自分で口にすることはありません

・坊主が屏風に上手に坊主の絵を書いた
・赤パジャマ　青パジャマ　黄パジャマ
・青巻紙赤巻紙黄巻紙

「連続３回　ハイッ！」　
１回目は付いていきます　２回目から遅れ　３回目レロレロ、、、

・カエルぴょこぴょこ、三ぴょこぴょこ、合わせてぴょこぴょこ六ぴょこぴょこ
こうなると一回目から怪しい
もう　この早口言葉は忘れています　思い出すだけで言葉になりません
　
頭の中で言っているのと声を出して言うのとでは大違い
皆さん　先生に付いて言われるからやはり凄い！です　
新米の誰かさん　口をモグモグ

今日は木曜日　コーラスの前の口を動かす練習のひとこまでした

（頭の体操で「本を声を出して早く読みなさい」と言うのがあります
　それと一緒　早口言葉も頭の体操にいい　イカばあちゃん一日一回してみたら？
　なんてそんな事を決めても、、、実行できません）

　　　　
最近　はっきり覚えているような夢は見てません
それが一昨日　夢を見て夜中に起きました

「○○こさん」と呼ばれ眠い眼をこすりながら　ドアの覗き窓から見ると
明日帰る予定の誰かさん　鍵を出しているので
「あれ　今日だった？」ってドアを開けると、、、
そこで目が覚めました

久しぶりに夢を見たと夜中に起きてました　　

貧乏性

戸棚の上の片づけが終わりました　

いつも掃除をしてもまた同じところへ納めるダンボール　
今回は処分しようかな？と　中身を出しました

それはもう随分昔のもの　コーヒー豆を挽いて飲もうと言い出し
デパートまで出かけて買ってきたもの

（サイフォンもずーっと戸棚の奥に　それは３年ほど前に処分）
今回　ダンボールの中から出し　さてどうしようか？
豆を挽くにはもう衛生的ではなく使えません

眺めながら底に指を当てて持ち上げたら　パリンと引き出しの下側が割れました
薄い薄い鉄の板だったのです


まだこの頃は４人家族　デパートでコーヒー豆を色々買ってきました
そして「今日は何処の豆をで飲む？」なんて
粉が荒かったり細かすぎたり　美味しくは入れられなかったが
それでも満足そうに飲んでいました
この後に簡単な電気のコーヒーメーカーが我が家にも登場し
戸棚の奥へと姿を消したのです
　　
やはり　もう暫くインテリア風に飾っておこう　
また戸棚の上に　今度はダンボールから出して置きました　
なかなか捨てられません
　　　　　　　　　

ゴリモミ

肩凝りはするけれどもマッサージは苦手　ふわふわ程度に揉んで欲しい

今日も整形へ（と言っても行きだして２回目）リハビリだけです
首の牽引　道具をはめて始まると首に当てた道具が何時もと違う
「ちょっとすみませんー」　直してもらう　下手に付けたら危険です

マッサージをする人が先日と違います　強い！　
「強いですか？」
「痛いです」
少しは弱くなったが何時もと違う
肩と首の凝りは少しスーッとしたけど　体の方がどうにもしんどい
昼食後少し横になりウトウト
次に行った時　あの人に当たりませんように　当たったら弱く弱くとお願いしましょう

◎さんは何時もゴリゴリと言うくらい揉んでもらわないと効かないと言ってました
力のある人に当たると
「今日はゴリモミで　すっとした」なんて
”ゴリモミ”は◎さんが言い出したのかな？

　　　　

今日も暑いです　
昨日は夏日であったが寝る頃には布団をすっぽり被って寝ました
一度に夏の衣類が要り　引き出しの奥から引っ張り出して着たが
部屋の中ではそれでは涼しい　もう一枚羽織るものがほしい



そんな事を言っていても　たまたま外を歩いておいでの方　半袖Ｔシャツです
今の時期　箪笥の中がごちゃごちゃになります
梅雨になればまだ寒い日も出てくるでしょう　早々に入れ替えしたらまだ困ります

外出

キルト展の券を頂いたので姉妹を誘って出かけました
キルト展半分　食事とお喋りが半分の久しぶりの集まりです

数えるほどですがキルトは見た事があります　
今日行ったキルト展は作品も多く　ただ感心してその細かい手仕事に　
顔を近づけてみたり離れてみたり　目がチカチカとしてくるほどです

そして思うことは　こんな作品を作られる人は布を入れる箪笥　仕事場があるんだろうなー
なんて考える事が貧乏人です
何か手仕事をしようとすれば　先ず机を出し　裁縫箱を出し　ミシンを出し
このミシンを出すのが一番億劫なんです
これだけの用意が何時も揃っていたらミシン掛けももう少し出来るのでは？
なんてこれも言い訳かな？　　ここ２・３年ミシンは出していません


作品を見て　昼食を食べながらおしゃべりをし　そして催事場（洋服）を見て
何も買わず　お茶を飲んで、、、　普通ならそこでまたお喋りが弾むのに
まあその喫茶店の中の喧しい事　余りの喧騒さで話も出来ないほど
座っているのは女性ばかりです
座った場所がまた悪かった　早々に出ましょうと言うことに
またケーキが甘ったるくて　もうあそこには入りません（名の知れた店なのに）

時計を見ればもう時間　まだ見たい所もあり解散
スーパーに寄るつもりで地下鉄に乗り帰ったら駅前のスーパーは定休日　
百均で雑貨を買い帰ってきました
明日は台所の水屋の上を片付けます　　口だけにならないように・・・実行しましょう

若葉が、、、

庭木の新芽が出てきたと思ったら日々伸びていきます
樫の木の枝が　もう”ぐんぐん”伸びる　これから悩みの種です
でも　梅雨が済むまでの心棒　今切ってもらってもまた伸びるから。。。
そのうちに木の枝が張りすぎ　カーテンを開けておいても外から見えなくなります
そして庭師さんが入った後は恥ずかしいほど丸見えになります
塀から出ている下の方だけ少し切り　あせびの花柄も切りました
庭は手を出したらきりがありません　今日はこれで庭仕事は終わり

カメラを持ち出し咲き出した花をパチパチ

　　　　　
　　　　


そのほかにしたこと
今日は戸棚の上を片付けようー　いつも計画倒れになるけど今日は一箇所しました
これで今日はもう無罪放免　イエイエ　散歩が残ってますよー
夕方で公園まで行って来ようかな？

忙しく 手も口も動かして 遅れじと、、、

昨日バスに乗った時　運転手さんが”ゴホン　ゴホン”　　「あら　風邪かしら？」
そして次に行った所で斜前に座っていた人　もっと凄い　”ゴフォン　ゴフォン”
あー用心せねば。。。

今朝　着替えているとき喉が痛い　これは貰ってしまったかしら？
寒かったので一枚余分に着て出かけました


今日は手を動かす集まり（口も同じように動かし。。。）
手も口も目も耳もみんな一生懸命動かしていたら暑くなって一枚脱ぐ
同じ材料で作っているのに　それぞれ出来上がりは色々　
「これは色彩感覚を問われる？」「センスがーーー」

説明を聞いて「あーしてこーして」と言われても　つい自己流が好きイカばあちゃん
手が勝手に動きます　「いけない　いけない」　　
だんだん無口になり　口がとんがってきそう

最後には時間がなくなり「早くハヤク」と　自己流もまかり通ることとなります
一個出来あがり　後一個は家で昼食後に仕上げました

お喋りの間にも◎さんの名前が出て　もう大丈夫と思っていたのに　ツーンと奥の方　
やはり知っている方達との間ではどうしてもいけません
◎さんのお陰で沢山のお友達が出来　良くして頂きそれは本当に感謝です

一緒に帰った方に「竹の子を湯がいたので一切れあげる」って頂き
まいたけと一緒に竹の子ご飯を炊き　昼食は２時ごろになってしまいました
昼食を作りながらついでに夜のお菜も炊いて　これで夕食はイザソク♪



昨日の肩凝り　薬も飲んで寝る前に頭と肩を集中マッサージ　少し楽になりました
今日も肩凝りの原因を作ったかな？　
湯上りの体操とマッサージを欠かさないようにします

整形へ

雨降りでしたが　一日家の中にいるのは気がめいり買い物に出かけました
雨降りは本当に嫌いです

買い物の帰り　前々からの首の筋が吊るのと肩凝りで気持ちが悪いほど
明日は土曜日で整形は休み、、、
こうなると私の性格としてはそのままにはしておけません

前に掛かった事のある整形の診察券を出し　夕方は何時からの診察か？
日の暮れるのも遅くなったので行って来ようー　　
これは一番かな？って思ったら　先に診察券を出している人があるんです

レントゲンを撮ってもらい　以前にも言われていた頚椎のズレが原因
進んではいないので　首の牽引とマッサージ　体操を教えてもらい
これから週２回リハビリに通うこととなりました
家に帰ったら７時です
暗くなった道を歩くのは気持ちが悪く　急ぎ足で歩いてきました
来週から午前中に行くことにします

マッサージをして貰い少し楽になりましたが　帰って暫くしたら同じこと
今夜から寝る前に　マッサージ機に座ってから寝ることにします

この辺りでは有名な整形ですが　出来てから何年になるかしら？
先生は一緒です　　　整形ってどうしてあんなに混んでいるのでしょう

お口がよく動いた日

口のよく動いた日です
と言っても食べる方ではありません（まあ　食べもしましたが）
午前中は今日で２回目のグループへ出席　大勢の中に入って大きな声を出してきました
時々　お口パクパクが入ります
まだ本がないのでお隣の方の本を見せてもらっています　
ただでさえ高音が出難いのに首を横にして唄っていると余計出ません

まあこの歳になってこのグループへ入ると言うのが　本当は無理かもしれません
誘われた時　丁度何かせねば、家の中で一人で居てはいけないと
思い出した時だったのす

でも大丈夫かな？と一回は見学をしました
楽しそうです
”どうしてもダメだったらその時止めたらいいわ”と軽い気持ちで行きだしました

今までもう声が出ないと諦めていたのが　エライ変化です
◎さんが知ったら腰を抜かすのではないかと思うくらいです
先日「１」に話した時　「なに？」ってビックリしましたねー
まだ「２」には話していませんが　これを読んだらって事になるのでは？

まあ楽しくやっていれば　それはそれでいいのではないでしょうか？

終わってから何時も昼食　今日はその後　お茶を、、、
それはそれでまた楽しいことです
送り迎えをして貰い　友人にありがとうです

カタカナ語

郵便局　市役所と用を作って歩いて行って来ました
固定資産税を納め　口座振替の手続きも一緒にと市役所の税金受付窓口へ
そうしたら「口座振替の申し込みは銀行の窓口へ」ですって
市役所へ出張している銀行なのに。。。　こんな事なら初めから銀行に行けばよかった
申し込み云々はと書いてあるのかしら？

口座振込みの手続きを業者がしてくれるところもあるのに　
市役所でしかも銀行が出張しているのに出来ないっておかしな話、、、


帰りバスの中での話し
（このバスは市内を回っている巡回バスです　安いです）
市役所発なのでいつも少し待ち時間があります　
朝夕は若い人たちも乗っていますが　昼間は車の運転ができない人が殆ど
そんな人達の世間話が時々聞けます

今日も私より年齢が上の人と　少し下の人との会話（同方向へ帰るので顔見知り）
隣に座った方（年上の人）　会話の中にポンポン　カタカナ語が出てくる
そして話される内容が筋の通った年金問題から民主党まで　そして役所　郵便局など、、、
「私らは義務教育で小学校しか出ていないのに　役所でも郵便局でも
　受付で　○○とか××をと英語で言っても　こんな年寄りはわからない
　教育をウケトラン年寄り相手にそんな事ではイカン
　、、、、、、、、、、、
　私らは若いモンと一緒に暮らしているから　その位の言葉はわかるけど。。。」

「健康保険証でもあんな小さなカード　細かい字で何が書いてあるかワカレセン
　目が見えんのにあんなのは。。。」
話はバスが発車するまで続きます
本当に話されることは尤もなことです


最近　一日誰とも会話のない生活をしている日がしばしば
頭の中で思っている事が　とっさに言葉として口から出るかがこの頃心配です
機会があれば外に出たいと　誘われれば顔を出すようにはしているけれど
字も書くことがだんだん少なくなり　早足で忘れていく、、、

今日は何年何月何日何曜日ですか？　とっさに答えられますか？
イカばあちゃん　時々怪しい時があるのでは？