非常持ち出し

非常持ち出しでも私の非常持ち出しは　災害時用でなく入院用です

用意したのは何時かと言えば　平成17年に名大病院へ手術をする予定で一ヶ月入院

検査だけで帰って来た時です

その時点ではその時が直ぐに来るような気がして　トランクの中に色々詰めたまま押入れへ、、、

 

その一年半後　〇さんがお先に失礼と旅立って　一人暮らしが始まってから見直したのです

もし入院して足らない物を

「あれ持って来て　これ持って来て」と頼んでも　何処にあるのか探すのが大変と

入院で要る物を詰めなおして　自分の部屋の押入れに入れたのです

 

その”非常持ち出し”を出すことになったのは　一昨日24日（水）

朝「さあ起きましょう」と起きようとした時　「あっ！」　目眩です

暫くそのまま横になっていて　薄目を開けて頭を動かしたら、、、治まったようです

時間にしたら短時間で　今までの目眩と少々違う

 

朝食前に一度血圧を測って見ましょうと測ったのです　

電源を入れたら腕に圧力がプワーっと　どんどん締め付けられ痛いほど

「これは高いな」と　見たらナント、、、　180台～90台　　　　そんなバカな、、、

（病気を持っているので血圧は低めにしているのに、、、）

もう一度　深呼吸をして測りましたが　160台～80台

 

「これは大変　薬を飲まなければ、、、」　「その前に何か腹に入れなければ、、、」

牛乳をレンジにかけて　その間に洗濯をしなければ、、、　そして牛乳を飲んで薬を

洗濯物を干してからもう一度血圧を　　　１２３～６９　　　　「あーー　下がった」

あれは何だったのか？

その後心配性の私は色々ありましたが、、、　話は戻って非常持ち出しです

 

午後になってもし入院となったらと（それは無い）　押入れからあのカバンを出すのは大変

今のうちに出しておこうーと　何年振りかで非常持ち出しを出しました

重い！　いったいナニが入っている？　でもその日はそのまま

 

昨日の午後　中を開けて見ました　　　　これは、、、7年も8年も過ぎると必要と思ったものも

「Ｔ字帯などよりオシメを持って来いといわれるわ」　Ｔ字帯は出しました

（ガーゼの寝巻きは入っていませんでしたが　おしめが一枚ありました）

要らない物を出して石鹸も新しいのに替えて　カバンを小さめにしました

そしてまた押入れの端っこへ入れました

 

そしてこれは本当の”非常持ち出し”

「診察券の入れ物　保険証　薬一週間分　財布　連絡先　携帯の電池の充電キ）を入れた

手提げカバンを作って押入れに、、、これはまだ最近に作ったものです

何事かあったら　この手提げだけは一番に持たなければ、、、

 

今回　思いました

　　目眩が治まって一番にした事は　洗濯　　　

　　もう少し落ち着いてした事　「寝込むと食べる物がない」と　昼と夜の食事作り

頭がふらふらして　気分が悪くても　”食事を作っておかなくては”と思ううちは　

大丈夫なんだ、、、と

 

 

目眩に関しては　何時ものクリニックへその日に行きました

（寝起きで血圧が低かったのでは？と）

高かったのは　心配性の私があれこれ思ったことで高くなった？

夜　測った時も　血圧はグンと高め　　　安定剤を飲んで静かに

”何も考えない”、、、、、、、、と　　　　　　そんな訳にはいきません

 

 

ナニ やってんだろう～ 心配性なんです

〇トレに出掛ける日　帰りに寄る図書館の本を抱えてシャッ　シャッと歩き始めて

ふっと頭に浮かんだんです

「ガスストーブは確かめたけど　ガスレンジは？」　あー　余分なことを思い出した、、、

今朝はご飯を食べて出たのでガスを使いました　

その後ガス台を拭いたので火は消えている　　元栓は？　多分止めた筈

だけど気になって、、、

こんな気持ちで半日過ごすのは　嫌！　　　「帰ろうー」

 

引き返して確かめたけど　ちゃ～んとガスの元栓も止っています

直ぐに出られなくて　「遅れます」とメールを出して次のバスで行くことにしました

止めてあるという気持ちが「８」　　　後の「２」　がどうかな？と

だけどその「２」が　クヨクヨの種です　　　

一人で暮らすようになってから心配性が　ぐいぐい頭をもたげてきたようです

コーヒーを飲んでゆっくりくつろいで　４０分ほどの遅刻でプリントは家に貰って帰り体操だけ参加

 

終わってから図書館へ

何時もは１１時半に終わって１２時発のバスに乗る３０分の間に　５分ほど離れた図書館へ行き

本を返して次の本をサッと選んで借り　バスに間に合うように図書館を出るのですが

今日は体操が終わってから　雑談をしていてバスには当然乗り遅れです

 

昼食を帰ってからでは遅くなるので　図書館の向かい讃岐うどん店へ寄ることに

セルフですが　うどんが美味しいし安い

とろろ玉子ぶっかけうどん３８０円也

 

最初に食べた時は　”汁が少ないな”と　暫く行かなかったが最近　汁の少ないのは慣れました

うどんを入れてもらい勘定を払うまでの場所に　天ぷら色々　おにぎり　唐揚げと並んでいて

最後にお金を払うのです

葱と天カス　水　お茶をお盆に載せて、、、　空いた席へ、、、

 

図書館の食堂にもうどんはあるけど　やはり讃岐うどんは美味しい

そして今日は５月の５０円割引券を貰ってきました

５月も図書館帰りに行く？　　　３８０円の５０円引きって大きくない？

先回はカレーうどん　３８０円でした

一人で食べていても　前には板があり誰とも顔を合わさなくって済むし、、、

 

ただカバンと本が重いと　そこにうどんの乗ったお盆を持って　ちょっと大変です

 

 

気分よし！

４月なのに寒さが続いていたので　庭に出ても直ぐに引っ込んでいました

”低気圧が列島の東に移動したため寒気も和らぐ、、、”と朝刊に出てました

なるほど午後辺りから「寒い」と思わなくなったようです

この一週間ほど　あることが上手くいかないで　ねじり鉢巻で　格闘？　していたので

ブログもずっとお休み状態でした　　　

でもその状態から今日　抜け出ました　　　　

それで庭に出て花を見ると

スズランの蕾が咲き始めている　

植え替えをしなければと思いながらそのままで　ぎゅうぎゅう詰め状態です

写真を写し　スズラン　すずらんの歌　何かないかな？

”、、、　すずらんの　花咲けば～♪　レイホ～　レイホー～　　　タタタン　タタタン　タタタン

ハイホ～　ハイホ～　口笛吹けば～、、、、”

前後の歌詞は出てこないけど　軽快なリズム　　　　古い歌です

　　　（調べたら　灰田勝彦　「アルプスの牧場」）　　　　

 

昨日は名駅の高島屋まで買い物　二つの用を済ませ最後に本屋さんへ行こうと思っていたのに

どうにも疲れて帰ってきました

疲れすぎたのか食欲無し　　夜になり横になっても胸苦しくて寝返りばかりです

それでも一晩眠ったら　今日は気分は悪くありません

疲れ過ぎても一晩眠って治るなら　それで良しとせねばいけません

 

 

 

おやつに じゃが芋料理を作って

　毎朝　寒い寒いと言っていたのが　今日はそれほどでもない

でも今までが厚着をしていたので　「さて何を着ようかしら？」　と　暫し考える

衣類の入れてある押入れを眺めて・・・　　　

今日は外出もしないからと　袖ありのエプロンを着るから　「これでよし！」と

いい加減な格好です　　　

昨日髪を洗わなかったので頭はバサバサ　　誰も”ピンポ～ン”と鳴らさないようにして下さい

 

昼食に賞味期限の二日ほど過ぎたきしめんがチルドの中にあったので

「大丈夫かな？」と密閉袋の封を切って　「クンクン」と麺の匂いを、、、

「何ともないわ　私が食べるのだから大丈夫」と　湯がいて昼食は　”きしめん”

 

一時間ほどして何か「食べたいな、、、　」

そうだ　昨日から作ってみようと思っていたじゃが芋料理を作ってみようー

じゃが芋を拍子切り　ウインナーも細かく切って　一緒に炒めて　チーズを載せて焼く

蓋をして蒸し焼きにして　写真ではこんがり焼きめがついていたので

引っくり返そうと思っても　バラバラになってひっくり返らない

つなぎになる物が何も入ってないから、、、　　それでも　ひっくり返して

暫く焼いて皿をのせて　フライパンをひっくり返して出しました

塩コショウを少し入れましたが　ウインナー　チーズの味で　結構味は付いています

これ何と言う料理？　　

ご飯のお菜にはならない　ピザチーズがなかったのでとろけるチーズを

冷めたらどうなのかしら？　　中じゃが芋　１　ウインナー　１　チーズ一枚

二時半に食べましたが　夕食まで腹に持つでしょう

夕食はあっさり夕食になるでしょう

携帯電話

昨日の地震のニュースなどを観ていて　「そう言えば携帯に地震警報が入る？」

当日私の携帯は　”全く関係なし”　で　うんともすんとも　です

もう古いし買い換えた時に簡単携帯にしたので　一度聞きに行ってみることにしました

 

今日一番に何時も行く店舗へと　　　ナント　昨年１２月で「閉店」　となってました

何時もバスで店の前を通っているのに　気付かずでいるなんて、、、

この店の店員さんを気にいっていたのです

 

最初に携帯を持ち始めた時　〇さんと二人でメールの仕方とか写真の添付とか

説明書を読んでもややこしく　聞きに行った方が早いと駅前の店に聞きに行ったのです

今なら簡単なことを　くどくどと聞いたのでしょうね　（主に〇さん　私は隣で聞く人）

説明をした　オメメパッチリ　綺麗に化粧した女の子が　

丁寧に説明はするのですがニコリともせずに、、、　

帰りの車で「感じ悪いネ　もう少し愛想よくすればいいのに、、、」と　　これは私

 

それで次からは反対方向の店に行くようになったら　この店は少し辺鄙な場所になるのか

空いているし　聞きに行っても愛想がいい

それなのに閉店とは、、、　　　　次はどの店へ行くことにしようかと考え中です

どうも私の携帯は古いようです

（そう言えばこの頃　今××と買い換えれば、、、とメールが入ります）

今の携帯は月々の使用量も安いし気にいっている　満足しているのだけれども。。。

 

八重桜満開です

 

 

 

強い風で 何もかも綺麗サッパリ

雨と風で折角の桜も散ってしまったことでしょう

今日で三日　外出しないので分からないけど。。。

昨日雨が止んだので外に出たら　庭の塀際の椿の花やら葉やらが道路側に落ちて散らかっている

花だけ拾い葉は濡れてべったり道路に引っ付いていたので　掃除は明日にしようとそのままでした

今朝早く起きたので袋と箒を持って外へ

「まあー」　　　道路は綺麗サッパリ　何も落ちていません

強い風で濡れ落ち葉は乾いて　何処かへ飛んでいってしまったのです

車庫に落ちていた花びらまで　み～んななくなっていました

道路の先の方を見たけど　何処の家の前も綺麗です　　みんな何処へ飛んでいったのでしょう

消えてなくなったわけではないので　何処かで吹き溜まりとなっていることでしょう

何だか悪いような、、、　　　　　

でも風向きが違う時は我が家の前が吹き溜まりになる時もあるので　堪忍してもらうことにしましょう

 

昨夜から冷えます

寒くて眠れないと嫌なので　片付けた毛布を持ち出し掛けて眠りました　部屋の暖房も、、、

今朝も寒くてガスストーブを片付けたのに　また出して使いました

冬の服も片付けたのに　今日はそれも引っ張り出して着ています

それでも首の周りが冷え　どうも気分が朝からよくない、、、

 

お寺さんのお出での日で　和室の雨戸を開けて

お天気なので冬だったら部屋一杯にお日様が入るのに　今の時期ほんの少し

お日様も入らず寒いので　ストーブを出しておいて良かったです

 

今日は〇さんの命日です　　桜の花が満開でした

４月１日に京都へ桜見物に行く予定だったのに　病室で過ごすことになってしまい

ホテルのキャンセルをと　気を使っていましたっけ、、、

病院へ行く途中の川辺の桜も綺麗に咲いて　病室へ行っては「桜が開き始めた、、、」　と

 

今でもこの川の桜が咲くと　やはり思い出して淋しい。。。

今年は開くのが早かったので　もう緑の新芽が出ています

我が家のもみじも　新芽が出てきたと思ったら日に日に葉が伸びてます

 

だけど部屋の中は寒いです

幾らなんでも昼間から暖房はと　首にマフラーをクルクル巻いて膝にはひざ掛けを乗せ

その上に猫が丸くなって、、、　　

 

風邪を引かないように気をつけねばいけません

 

 

気分よし！

少しづつ目覚めが早くなり　今朝は７時１５分から朝ドラの「おひさまアンコール」を観て

新しく始まった「あまちゃん」を観る

　♪プッカ　プッカ　プッカ♪　タラララ　♪　プッカ、、、　なんか軽快なリズムで気持ちよく始まるドラマ

これからが楽しみです

 

掃除機を掛けながら　「今日は暖かいし　朝食抜きでも大丈夫そう～」　

　　　　　　　（私はあまり食べないのに　食事を抜くのが苦手）

クリニックへ行き血液検査をしてもらってこよう　それには早く出かけなければと

それなのにクリニックへ着いたのは９時５分過ぎ　この頃空いていると思って来たのに

もう７　８人の人　「あーこれは待たされる　お腹空いてくる、、、」

本持参で行って良かった　待ち時間を退屈しないで済みました

 

血液検査の後　「骨密度を測りましょう」と

先月の検査後　はじめは気にして色々していたけど最近忘れてしまって　大丈夫かしら？

結果を待って貰ってきました

なんと　骨密度が上がっていたんです

先月３月１３日でした　今日は４月４日　まあ２０日の間にですね、、、

先月　骨密度基準値の帯の　下の線から落っこちたのに　　　

数値を挽回して基準値の帯の中に潜り込みました　　　

でも平均よりは下　　　対年齢比　９１%　　　　　（対若年比はガクンと落ちます）

２０日でどうしてかな？と思いながらも　　

まあ上がったのだから素直に喜んでおこうと　気分良く帰ってきました

次は血液検査の結果ですが　あまり心配してません

　　　　　　　　　　　（なんて油断していると　落ち込むことになるのかな？）

 

 

私の好きな小花の椿が咲き始めました

この椿も綺麗です　毎朝寝室の窓を開けて　一番に眼に入る椿

 

カメラを持って庭を歩いていたら　茶色くなったしだの間に濃いピンク

シダを取ったら　スミレが出てきました

このギザギザの葉のスミレは昔植えたのですが絶えてしまい　昨年ここで二　三本咲いた

今年は増えたかな？　場所が合っているのか　大事にしよう

 

 

桜。。。

さくら　桜と耳に入ってくるが　当地の桜も見に行かないでいました

今日は〇トレ　市役所の桜は満開

 

 

教室の窓の外は　桜　桜です

ここで半日過ごしてきました　いい眺め！　　　満開で丁度見ごろな時です

帰りのバスの中から　遠くに見える桜を眺めながら帰って来ました

日進市の桜を見に行くなら　今週中に見に行かねば、、、　　明日は雨ですねー

桜が咲くのが早すぎたのか　７日が近くの岩崎城で桜祭りと予定されていますが

花の中に緑の新芽が出始めているのでは、、、　　それもまたいいのかもしれません

 

 

↓は昨日近くの公園で撮った　しだれ桜