昨日の疲れが残って半日ゴロゴロの生活でした
一昨日 昨日と夜中の3時過ぎに目が覚めてしまうんです
一度そんなことがあるとこれは暫く続きます
目が覚めて暫くは寝付けないで 明け方ウトウトとするんですね
そして起きた時の気分の悪いこと このウトウトとするのがいけない
朝寝坊になってもいいから そのままぐっすり眠れればすっきりでしょうが
それが出来ません
と言って3時過ぎに起きたら余計に一日気分が悪いでしょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp16.gif)
今日は本当に何にもしない日 昼食もあるもので済ませ さて夕食は?
考えた末 親子丼 簡単ですが何年ぶりかで食べました
他には何もなし 野菜の煮た残りや佃煮などあるのですが食欲もなし
一日に30種類からは遠く離れています
気休めにトマトを食べました
たまにはこんな日もあっていいのでは?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp18.gif)
それでも客布団のシーツはみな洗濯 布団を干してみんな仕舞いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp17.gif)
あすから活動開始する予定です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp31.gif)
一昨日 昨日と夜中の3時過ぎに目が覚めてしまうんです
一度そんなことがあるとこれは暫く続きます
目が覚めて暫くは寝付けないで 明け方ウトウトとするんですね
そして起きた時の気分の悪いこと このウトウトとするのがいけない
朝寝坊になってもいいから そのままぐっすり眠れればすっきりでしょうが
それが出来ません
と言って3時過ぎに起きたら余計に一日気分が悪いでしょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp16.gif)
今日は本当に何にもしない日 昼食もあるもので済ませ さて夕食は?
考えた末 親子丼 簡単ですが何年ぶりかで食べました
他には何もなし 野菜の煮た残りや佃煮などあるのですが食欲もなし
一日に30種類からは遠く離れています
気休めにトマトを食べました
たまにはこんな日もあっていいのでは?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp18.gif)
それでも客布団のシーツはみな洗濯 布団を干してみんな仕舞いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp17.gif)
あすから活動開始する予定です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp31.gif)