体調が悪いと いろいろ考える

秋晴れ　雨も降らず毎日　毎日お天気で今日など暑いほど

涼しくなったからとボツボツ入れ替えを始めたのに　こんなに暑いと半袖に着替えたい

 

夏物を片付けようと出してみたら　一夏同じ服ばかり着ていたのか着ていない服が多い

考えてみれば「8月は夏休み」などと言って外出しなかった

外出着はそのままで　半袖Ｔシャツを3枚ほど着回していたようです

スーパーへ行く時は　縫ったままタンスの中に眠っていた手作りブラウス二枚を交互に着てた感じ

手作りの綿の布ブラウスもイイモノダと　また布を買って作ってみたい気も出てきたほどです

 

今日は二階から　空の押入れ収納ケースを下の寝室の押入れに一つ持ってきた

寝室の押し入れが私の衣装入れになっているのです

 

今までは衣替えの度に２階へ持って上がっていたが　だんだんそれが無理になってくるのではと

体調が悪い夜に　クヨクヨと悩むことになるのです

　　　　昨日も午後から切手を買いに郵便局まで

　　　　（不便なところに住んでいるので近所には切手を売っているところもなし）

　　　　帰りは市役所まで歩いてバスに乗って帰ろうと　郵便局から市役所までまた歩く

　　　　夜になったらまた胸苦しい　　きっと歩いたのが原因　　そしていろいろと考え事をするのです

　　　　そんな時は明るいことなんて頭に浮かばない　悪い方へと頭の中をグルグル

　　　　困ったものです、、、

 

そのあくる日の今日　朝からせっせ　せっせと衣類の整理を

持って降りた衣装ケースは押入れに入れたが　まだ何も入っていない状態

そのうち何やかや突っ込んで　いっぱいになることでしょう

 

片付けは午前中で済まし　背中が痛くなり昼食後から先程まで横になってお休み

 

さあ　今夜は何を食べようかな～

 

 

　　　　　　　　昨日のバス待ちの間に　市役所の敷地内にある食堂でコーヒーを飲んで一服

　　　　　　　　　

 

 

　　　

 

 

涼しい 少し働かなくては、、、

朝の涼しいこと　布団を首まで引き上げて寝ております

お日様は部屋の中にポカポカ　

もう日除けはいりません　片付けたら部屋の中が一度に明るくなった～

 

暑い間は暑いのを言い訳に　動かなくって掃除も最小限

だけどこれだけ涼しくなったら少しは動かないといけません

ニ階など物を取りに行く時だけしか上がらなかったけど　少し階段の踊り場を拭き

納戸の板の間も綺麗に拭いてみた　

そうそう　ずーっと処分したかった和箪笥2本　先日処分しました

「なんでも引き受けます」と言うところにお願いしたら　他の仕事の前に伺うと

早朝4人の若い人が来て　車庫へ降ろしてもらい　　　後は市の粗大ゴミへお願いしました

「誰か下へ持って行ってくれないかな～」と　思い悩んでいたことです

本当に短時間で片付きました　　　

 

片付いたのはもう一つ　「力持ちを、、、、」なんて書いた（22日↓）　灯篭

シルバーさんに頼んでみたんです　　そうしたら「石」は　ダメと言われてしまった

玄関に出るたびに気になるので　昨日　ちょっと試しにと　持ち上げたら

ラ　ララッ　上がったんです

ご覧のとおり　ちゃ～んと　なんとかの馬鹿力を発揮？

見たところは大丈夫そうでも　それでも通路

庭の方へは私しか通らないけど　誰かが通って、、、　

何かをぶつけて、、、　灯篭が崩れて、、、　　　怪我でもされたら大変

周りに鉢植えを置きました　

今度メダカの水換えをした時　　メダカの瓶を灯篭の手前に置こう、、、

 

ドアを開けたまま作業をしていたら　猫さん　

　　何が　はじまる？

 

　　では　ワタシも　忙しそうにしなくては、、、

 

 

畑行き

今日の○トレは畑行きでした　　　7月にもあったのですが暑いからと欠席したので

9月は暑さも峠を越えたので出席

畑と言っても　野菜の花の写真を見て「なんと言う　野菜？」といったクイズやら

日陰のテーブルでポットに種を蒔いたり　（今日は玉ねぎとサニーレタスの種まき）

ナスやオクラなどを採ってきて　昼食の天ぷらの材料に、、、

 

アシスタントの方が天ぷらを揚げ　野菜塾の方が素麺を湯がいて下さり

生徒の若い人は手伝ってみえましたが　私はテーブルでほんのちょっとお手伝いだけ

 

テーブルの上に野菜の天ぷらが大盛り　大きな氷の入った素麺の入れ物がどーんと置かれて

野外の食事です

おやつを作って持ってきてくださった方もあり　　　　天ぷらも冷たい素麺もたくさん戴きました

 

  オクラの花

普通のオクラの花より大きめで花を食べる　花びら一枚戴きましたが　つけた甘味噌の味が強くて

オクラの花の味は？？？でした

 

疲れて帰ってきました

力持ちの来訪を待つ

昨日　Ａさんが一泊して帰りました　

何時ものように夜中に来て一日過ごし　その夕方帰るという忙しさ

それでも２階にあった重いものを降ろしてもらい　長いものはノコギリで切ってもらい　

これでゴミに出せることになりほっとしました

 

もう一つ　昨年外装を塗り直した時から気になっていた事をしてもらいました

下の写真の造りものの家のある場所に　小石を積み上げた小さな灯篭が置いてあったのです

　

地震でもあったら転げ落ちると危ないからと　場所を変えてもらいまいた

やれやれこれで安心と　「ありがとう～」と昨日は終わり　Ａさんは帰って行きました

 

今朝　改めて灯篭を見ると　どうも違う、、、　　　方向か？　　　　よくよく見ると積んである石の順番が違うのでは？

 

１）　は　積んでもらったもの　　　　なにか　違う　　　　　下から（2）の石と下から（４）の石が入れ替わっているのでは？

　　　これは、、、　

　　　それから灯篭の隣に台を持ってきて　下から（2）の石が重いので同じ高さの台の上に置きました

　　　そしてヨッコラショ　ヨッコラショと　積み上げました　　それが

２）の写真　　　　　でもまだ変です　　　　　何が違うのだろう？？？

　　一番下の石の向きが後ろ向きでは？　　

　　またみんな崩して

　　一番下の石を　持ち上げられないので　ゴシゴシと少しづつ移動して正面を出しました

　　そして小さい石を積み上げました　　　　もう　私ではここまで

３）の写真　

 

こんな状態のまま　誰か力持ちが来訪されるのを待ってます　　　　　　

紫陽花の植木鉢を前に置いて　しばらく暮らします　　

別に急ぐこともなしこれで地震が揺すっても　心配することもなくそちらは大丈夫です

 

この灯篭を買ってきたのは　20年以上前です

花の苗を買いに行き　隅っこに積んであったのを　「あの灯篭を買っていくから、、、」と

一輪車に乗せてレジまで運び　車のトランクに入れて持ち帰ったのです

ご主人様　よく持って来てくれました　　　　　車から降ろすのも今思えば大変だったと思います

帰ってからの積み上げは私が一人でして　あーでもない　こーでもないと石を積み上げていたけど

もう少し若くて力持ちだったのです

 

出るのは　「あ～」と　　　　た・め・い・き・　　　　　　　仕方ありませんね

　　

 

運動不足です

本屋さんへ行くために　早く帰ってこようと9時に家を出る　   これでもバスで行くと 帰るのは12時過ぎる

バス停まで大股の早足　前をゆっくり歩いている二人連れに追いつくほど

バス停で時間を見たら2分前　「やれやれ間に合った」と　ホッとしていると

「何分にバス　来るのですか？」　一緒に道を渡ってバス停に来た女性に聞かれた

「11分ですよ」　よく見ると外人さん

「市役所　行きますか？」　「はい　行きます」　　　　　　しばらく間を置いて

「西？」　　　　　「西コースですよ」

「おばさんも　西？　市役所　行くの？」　　　「西に乗りますが　市役所では降りません」

見ると若い方は娘さんだったのかも、、、　　

バスに座ってから　「おばさん」と言われ　　まだ「おばあさん」と言われなくて良かったのかな　なんて、、、

 

本屋さんで買う本がすぐ見つからず時間が掛かり　次はバスの一区歩いてスーパーへ

バスが来るまでの時間がなかったので　また大股の急ぎ足でスーパーまで

スーパーで買い物をしようと思ったら　

歩いている時には何ともなかったのが　立ち止まったのでか　急に胸が苦しくなり

これは早く歩きすぎた？　お茶を買って「このペットボトルの蓋が開かなかったら　悲劇。。。」と

力いっぱい開けたら　　　　　　「開いた！」

休憩場の椅子でお茶を飲んで休んでいても胸のドキドキは治まりません

時間がないのに、、、　こんなことをしていてはと気になりましたが　どうしようもありません

 

それでも7　8分休んでいたかしら　昼に食べるものだけ買って　　今度はゆっくる歩いてバス停へ

運動不足がたたったようです

 

 

　　ニラの花

 

 

久しぶりの猫さん　　この頃は日当たりが良くなったようです

今夜は花火の日だった

台風１８号が接近し大雨とニュースで見たので　昨夕薄暗がりの中洗濯竿を下ろしたり

ひと夏使った日除けを上の方に巻き上げたりして　

今朝起きたら道が濡れている程度　お昼頃には晴れていました

夕方近くに曇ってきたので夜中に降るのかとニュースを観ていたら

 

「ドーン」　「ドーン」

「え？　何の音？」　近々日進市祭りがあり花火が上がると聞いていたけど　今夜だった？

台風に気を取られ忘れていました

「雨が降っているのでは？」と思いながら　家の中で大きな音だけ聞いていては何故か不安

これは確かめなくては、、、　と

野次馬根性を出して玄関を開けたら道路が濡れている

 

花火は雨に濡れたらダメになると聞く　昼間に降らなくって良かったこと

ショボショボ雨の中を傘を差して出たら　ご近所の方も出て花火見物

お隣でも両方があまり外出しない方なので　「お元気でした？」が挨拶

 

花火の上がる場所が今年は少し位置が違ったのか　家の近くからよく見えました

何時もは公園まで出るのに、、、

そのうち雨が強く降りだし　花火は続けて上がり私が家に入った頃には終わりました

短時間でも見られたので　「あー今年も花火が見られた」と　心落ち着いた感じです

 

おやつ

生協でピザの生地を注文したと思っていたら　パイの生地が届きました

番号間違いをしたか　パイとしてあるのにピザと勘違いしたのか、、、

何にしてもパイの生地が冷凍庫に入ったままです　　一度使ってみようと

リンゴがあっても煮リンゴを作るのが面倒だったので　パイ生地に砂糖を挟んでトースターで焼きました

見た目も　美味しそうでしょう

暖かい時に食べたより　冷めてから食べた方が美味しい！

久しぶりにコーヒーを入れて　おやつのひと時です

まだ生地が３枚残っているので

今度はリンゴに砂糖をふりかけ電子レンジでチンし　リンゴパイを作ってみます

 

最近菓子を買わないので　口さみしいと思っても何も食べる物がない

オハギが冷凍庫にあるけど辛いものが欲しい　アラレとか煎餅のようなしょうゆ味の菓子　

生協の配達が今日だったので　スーパーには暫く行かなくても大丈夫

お菓子はそれまでおあずけです

 

時々 頭を使わなくては、、、

今日は外出日　涼しくなったのでそれほど苦ではなく　歩いても汗も出ないで遠いバス停へ

途中時計を見て「後　５分　急いで歩かなければ乗り遅れ～」と　早足、、、

間に合いました

もう少し涼しくなったら歩いて行こうと思っています

 

今日の〇トレは何時もより頭をよく使ったかな？

漢字クイズや　マッチ棒を動かして答えを見つける　このマッチ棒のクイズは私は苦手

今日もナンプレの問題用紙を一枚貰ってきました

先回も貰ってきて解き始めたけど　三問題のうち最後が出来なくて　

「。。。もう止め！　頭が痛い」と止めてしまいました

今日は「易しいのをください」と貰ってきたけど　今回は出来るかな？

 

終わってから一回の食堂で　「今日のランチは鮭の散らし寿司よ」と　誘われ食べてきました

丁度４人　みんな家には誰も待っていません　お喋りしながらお昼を済ませてきました

散らし寿司　さつま芋のサラダ　厚揚げと赤ピーマンとワカメの煮物　吸い物　漬物　果物に黄色の西瓜

美味しかった　お腹一杯！　さつま芋のサラダが半分残ってしまった　　　

バスが出るまでに時間があったのでコーヒーも　　昼食が６００円　コーヒー１５０円、、、　お値打ち

思い出してよかった

昨日までは　８日が（日）で一日早く７日（土）にお寺さんが月命日でお出でになるからと

部屋の掃除をして　花と茶菓子を買ってきたのに、、、

 

今朝起きて

「頭が重いな～　何だろう　朝から気分の悪いこと　　今日は予定もないしゴロゴロして暮らそうか、、、」

なんて思いながら洗濯をしていました

そうしたら　ポッ　と頭に浮かびました

（お寺さんがお出での日じゃないの？　　ボケッとしているネ）と　

「あー　思い出してよかった」　　誰かが肩を叩いたのかな？

 

それから大急ぎで庭に出て　外から雨戸をガラガラと開けに出る

毎朝仏様にお水を供えにいくので　その時花が新しくなっているから思い出すでしょうが

ぎりぎりでしょうね　　　お寺さんは９時にはきっちりお出でです

掃除は昨日済ませておいたので　支度と言ってもお供えを並べるだけですが

開かずの雨戸ですので　忘れていたら真っ暗な部屋でお寺さん　ビックリでしょう

 

 

頭が重いのは　　これは肩こりが原因かしら？

血圧は何時もよりは高めだけど　まあ普通

昨日肩がこるような特別なことは何もしなかったけれど、、、首の後ろにシップを貼って暮らす

スーッとするシップの効き目で　頭が重いのを一時的に紛らわせているのです

 

毎日のようにお昼は麺類なのですが　今日は麺が食べたくない

何を食べよう、、、　　　昨夜のお菜はゴーヤの炒め煮が残っているだけ

お好み焼きを作りましょう　　　大き目の一枚が少々残りました

シコンノボタン

先週だったかテレビを観ていたら途中からでしたが　シコンノボタンの育て方が出ていました我が家の花は？

私は植えた時から　野ボタンと呼んでいたのですが、、、　　調べたら　こんなことが書いてある

「ノボタンは短いオシベが黄色で長いオシベは紫色、シコンノボタンは長短のオシベが共に紫色」

？？？　長いのは紫　短いのは黄色？　写真ではよくわからないが　やはり野ボタンかな？

明日もう一度よく見ることにします

 

８月お休みしていた〇トレにまた行きはじめました

久しぶりで３０分の体操の後半は少々手抜き気味でした　

天気予報では雨なんて言っていましたがお天気で　やれやれです

雨降りに時々お休みするので「お天気でよかったですね～」なんて　言われてしまった

 

バスの定期も新しくしたので　またせっせと通います