血圧

8月最後の日　　　　今日は何をしよう　

朝からゴロゴロとするのも、、、　誰も見てないと言っても気がひけます

それでは北側のブロック塀際に植えてある　千両の手入れと掃除をしてこようと木バサミを持って外へ

 

夏の初めに剪定をしてもらった時　実が付かない千両なのでサッパリとしておいてとお願いしたら

上一直線　手前の枝も真っ直ぐに　生垣のように刈り込んでくださった

「まあー？」　　　　実が付かないのだから　涼しそうでいいわなんて思っていたら

この頃上の方が枝分かれの所まで茶色く枯れてきた

千両は枝の途中で切ると枝が枯れるんです　

 枯れているところを切り　根元で枯れている木も切って　たまった落ち葉をかき出し

ゴミ袋一杯分の落ち葉や木の枝  、、、、、、、気にかかっていたことが一つ済みました

 

風呂の椅子に腰掛け　蚊取り線香を持ち出しての作業ですが

たらたら出る汗ではないけど　衣類がじっとり汗ばんで気持ちが悪いほど

シャワーを浴びて　冷たいジュースを飲んでもまだ足りなくてアイスクリームも食べました

 

外にいる時は何ともなかったのに　なんとも体がだるくて気分が悪い

血圧を測ってみたら　８５－５３　　　あー　やはり。。。　　　　

朝食前には（１０５ー　）だったが　それから薬を飲んでいる

（普通なら飲まなくてもいい血圧の薬を　持っている××のために飲んでいる）

それからクーラーを入れて昼食まで横になっていた　　　

昼食後はだるさもなくなったので血圧も戻ったのでしょう

 

先日の胃の調子の悪かったのは　二日間お粥を食べたせいか（？）気にならなくなりました

 

 

久しぶりに　ネコさん　　　　　少し涼しくなったら何かの上に座りたいのです

 

今年も 胃痛

涼しくなり秋の気配と喜んでいたら今日は暑い　そこへ向かいの駐車場跡の工事

地ならしだけで休みだったのが　今日はぐるりと工事用の囲いが出来て車の出入りが多い

ガラス戸を閉めていたのでクーラーがついていました

明日から本工事が始まるのかしら？　なんにしても終わるのは12月

ガラス戸は開けて暮らしたいのに　閉めることになるのかな？

 

ここ4,5日　胃がチクチク　

昨年も今頃に胃の調子が悪るく　胃カメラ検査をしたが何事もなかった　今回もそんな感じ　　

夏の間に冷蔵庫へ入れた冷たいお茶をよく飲み　アイスクリームも、、、　胃疲れ？

朝食　昼食は普通に食べるが　夕食が進まない

 

胃が悪いと言いながら昨夜は何年振りかで　揚げ物をしました　（一人になって初めて）

レンコン　玉葱の天ぷら　鳥の唐揚げを少し　ナスの天ぷらもと思ったが量が増えて止め

玉葱の天ぷらが美味しかった　やはり家でするのが一番ですが

その後片付けの大変なこと　何時もの倍の時間が掛かりました

もう暫くしません　

 

そして今日の夕食は何にしようとお昼から考えて　一度お粥を炊いてみようと

深鍋で半カップの米をコトコト時間を掛けて炊き上げ　熱々でなくてもいいので20分ほどおいて食べました　

美味しかったー　　　　

まだ半分以上残っている　　明日チンして食べます

 

 

この頃　写真が無い

カメラは眠っています　　写すものが何もない　　何処にも行かない　庭には花はなし　

 

一昨日から野ボタンが咲きだしたが　

肥料もなくカンカン照りに耐え　”やっと咲きました”って感じで　小さな花が一つ二つと

まだ蕾はあるのでもう少し大きな花が開いたら写してみます

 

ムカデが出た！

朝食後ぐずぐずと部屋の片付けを始めたら　視野に何か入った

「ウヌ？」、、、、　　「ぎゃ！」ムカデがテレビの横の壁に,,,

まさかティッシュで掴むには勇気がいるし　刺されたら大変

慌てて殺虫剤を持って来て　　　シュッ！　シュウ～　　　　　

 

テレビの後ろに落ちた　（これからが大変　体のだるさなんて何処かへ飛んでいった）

テレビ台を動かし後ろもテレビ台の下も調べ　隣のベッドの下からベッドの裏側まで調べた

何処へ行ってしまったのか？　　念のため殺虫剤をまきながら　説明を読むと

蚊やハエ、、、ゴキブリは書いてあるけど　ムカデまでは書いてない

でも弱って何処かにいるのかと　ベッドの隣のパソコン机の棚の上～足元の棚とみんな調べてもいない

これは押し入れの中に入ってしまったのか、、、

 

半分諦めて掃除機を掛け始め　カーテンをパタパタと揺すってみたら・　・　・

カーテンレールの上の壁を　ムカデがのそのそ

走って？　外へ行きゴミ掴みを持って来て　ムカデは少し移動したがまだいた

ゴミ掴みで挟んだら

下で受けたボール箱の上に落ち　ムカデが動き出しボール箱を持っていた親指の上に、、、

 

もうビックリして　「ぎゃー」ボール箱ごと床に放り投げました

ムカデも多少弱っていたのでしょう　動かない、、、　　ゴミ掴みで挟んで外へ

 

 

この地に引っ越すまで　ムカデを見たことがなかった

子供がまだ家にいた頃　友人と部屋で話していたところに　大きなムカデが壁にいるのを見つけ

子供が一番ビックリしたと思う　　大騒ぎをして捕まえたことがあります

ムカデがどんな動きをするのかも分からず　油虫のように動きが早いと思ったのです

 

それほど早い動きを見ません　　　あれだけたくさんの足があるのにです

それとも走ったら早い？

何時になったら 涼しくなる？

早朝窓からの涼しい風もここ２　３日なくって　朝から蒸し暑いような感じです

何時になったら涼しくなるのだろう　　　　

 

朝から体がだるく　家事を済ませると冷房を入れた部屋で椅子に掛けて早々に一休み

このところ血圧が低く　一昨日クリニックへ行った時も血圧９０－５６

家を出る時に立ち眩みがしたがやはり血圧が低かったのです

毎年夏はこんな調子なので驚きはしないが　秋風が早く吹くようにならないかな～

暑いのは苦手　寒いのも苦手　丁度よい季節は短いですネ

 

このところ油が切れてます　　料理に油がないと言うのは不便です

揚げ物は何時からかしませんが　炒め煮等でごま油ではしつこくなるのです

オリーブオイルの小瓶を使っているのですが　それだけのためにこの暑いのにスーパーへ行くのも

躊躇いなかなか出られない

 

空きペットボトルや空き缶も溜まってきたので　夕食後近くの公園の集積所まで持って行きながら

コンビニへ散歩をかねて外出

何でも売っていると思っていたけど　オリーブオイルはなかった

大き目のサラダ油とごま油だけ　　サラダ油でもよかったが容器が大きすぎ止めにする

陽は落ちたのにコンクリートからの熱気で暑い　普通なら涼しい風がある筈なのに無風

歩いていてもじっとり汗をかくほどです

 

 

家の庭木も外に出ないのでじっくり見ることもなかったが　道路側から見ると

モッコクの木にまた虫がいる　葉と葉がひっつき虫喰いで茶色くなっている

今年は虫がついていないと喜んでいたのに　暫く見ぬ間に湧いたのか

長い竹で枝を叩いて枯れた葉を落し　掃除　

これから暫く気をつけることにしなければ　また丸坊主になってしまう

世話のかかるモッコクの木です

 

 

怠け癖がついて

生協の注文に歯磨き粉（粉ではないので　歯磨き剤？）を注文するのを忘れて

チューブを下から順に　絞り込んでクルクル巻いて最後の最後まで使ってしまった

今日はどうしても買いに出ないといけない

食べる物はお盆前から買い込んだ物があるので　歯磨きだけのことで出るのもと思ったがスーパーへ

 

何も買わないはずが　スーパーへ行けばあれもこれもとなり　￥１８００の買い物

重いものばかり買って　近くのバス停で下りて家に着くまでに何時もより疲れる

どこか悪いのかしら？　なんて思うほど、、、

冷蔵庫へ入れるものはなかったので　買い物袋をそのままにして冷房をつけて　休憩

休んでいたら　心配するようなことはナシ

夏の間　どこへも出ないでゴロゴロとした生活を送っていたので　ますます体力がなくなった？

そろそろこの生活から抜け出ないと困ったことになりそうです

 

お盆にお供えにメロンを頂き　メロンを贅沢に一人で食べ

西瓜もそろそろ食べないと不味くなると思い切りました　　　もう一日位おいても大丈夫だった

西瓜はスーパーで切ったのを買うと持って帰るのが大変で　買えない

昨年は西瓜を食べなかったので　今年はお盆に供えて食べようと生協で小玉西瓜を注文してあったのです

小さいと思った西瓜が以外に大きい　　水分補給にどんどん食べよう

 

 

我が家のネコさん

暑いのに廊下で半日以上寝ています

余りに暑いと冷房の部屋につれてきますが　また出て行き廊下に　だら～ん

暑くないの？

 

お盆

お盆でお寺さんがお出でになるのは　我が家は毎年１２日と決まっています

それも近くなので朝一番にお出でです

一応９時からと決まっていますが　いつも早くお出でなので

今朝も８時半から部屋を涼しくして待っていましたら　今日はきっちり９時に、、、　

お寺さん　今日からお忙しいことでしょう

 

 

このところの暑さ　テレビをつければ「〇〇地方の気温」と温度計を示しながら実況報告

そして汗ダラダラの道行く人々　　観ている方もその暑さが伝わって余計に暑くなる

挨拶も「、、、暑いですね」と

 

それでも今日は日中はいつものように暑かったが　夜になってから少し気温が低くなったような感じ

冷房の部屋から出ると　部屋の外がドカッと暑くて呼吸をするのも息苦しいほどだったのが

今日はそれほどの温度差がなくなっています

今夜は涼しく眠れそう～

 

昨日　今日と続いて夕方に庭の水撒きをしていると　庭木の下の方から蝉が二匹位

驚いたように飛び立ちます　　　

昼間蝉の鳴き声も聞かなかったので　産卵で立ち寄った蝉かしら？なんて思い後を見上げています

 

朝思わぬところで蝉を見かけ「どうした？」とつまんで　動かないと　この蝉をどうしよう　

庭の隅に置けば直ぐに蟻が来るのでは？と思い　

ブロックの上にチョンと置いたり　庭のレンガの上に置いたりするが　

強い風に吹き飛ばされたりするのか知らぬ間に見えなくなっています　　

 

子供の頃お盆の間は昆虫を取ってはいけないと言われましたね

ゴキブリを見つけたら？　　　　余分なことは考えない

 

 

草取り

今使っている草取りの道具　（三角の刃のついたの）　買ってから3年位経ったかしら？

昨日も草取りをして　ガリガリと草の根を取るのに土を引っ掻いていたら

金具が反ってもう壊れそう　　いつも農協で買うのでそんなに安物ではないと思うけど、、、

今は百均でも同じような草取りは売っています　あの草取りを買って使ったらどの位持つのかなー

 

昨日の朝から庭の草取りを始めました

夏のはじめに抜いた後　ずーっと抜かずに居たら　横に這って伸びる草が茎の途中から根を出し

取るのが大変　土ごとガリガリと掘って抜かなければ取れません

草取りをしながら　”これは明日の朝は肩がこって大変”などと思いながら一時間

そして夕方曇ってきたので今のうちにと　又草取りを、、、

植木鉢を移動したりしていたら蟻の巣を壊したのか　蟻がウヨウヨ歩き回っている

手に登ってくるのを払い落としていたら　背中にチクッ！

「イタッ！」　どうにもたまらず家の中へ　　　Tシャツを脱いだら蟻が背中に、、、

 

蟻って咬んだら直ぐに離れないのですね　　　　

いつも草取りをして家に入って暫くすると　首筋の辺りがモゾモゾするので見ると蟻がいることがありますが

あんな背中を咬まれたことは初めて　　　風呂に入って草取りは中止でした

 

今日もう1時間取れば予定までいったのに　今朝起きた時の調子の悪いこと

肩は凝っているし　背中がパンパン　　　草取りをする気など全くナシです

自分の部屋から見えるところは済んだので　もう暫くはそのままになるでしょう

 

草取りも毎日少しづつすればよさそうに思いますが　この暑さ　なかなか出来ません