９時４０分 ・七々頭ケ岳（上丹生）登山口
（小雨、雨具、スパーッツを着ける）
（笹ゆりが咲いていました）
１１時２０分 ・山頂着
（ブナ林がモヤッていました）
（瑠璃池往復後・・・昼食）
１３時 ・菅並登山口着
（３時間3０分の行程）
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