８時 ・夏の名残の「唐辛子」、収穫したが「かたち」が面白く
並べると・・・何と！・・・「ウインク」していました。
（小さな野菜の造形美に・・・驚き・・・笑いました）
１０時 ・今日から１０月、家中の「カレンダー」をめくったり、差し替えたり
5カ所あり・・・月日のたつのが「早い」を実感！
昼食 ・焼きめし ・野菜スープ ・小松菜と竹輪の煮物 ・トマト
１３時 ・プールに行きました。
（同じコース内に若い男女、若い泳ぎに、「あおられ」、ペースが乱れ
いつも倍は疲れました。何事もペース配分は大切です）
おやつ ・冷コーヒー ・栗大福餅×１個
