花洛（鼓月）

９時３０分　・新聞　・TVを見る

昼食　　　　・納豆ご飯（納豆、ねぎ、かつお節）　・味噌汁　・りんご

１４時　　　・買い物（ちりめん山椒、ほうれん草）
　　　　　　・父親の様子を見に行く
　　　　　　（血圧　110で良好、気分はマアマアとの事）
　　　　　　（雑談しながら　・花洛・鼓月をよばれる）

１５時　　　・古本市場に寄る（欲しい本がありましたが・・・）

１６時　　　・ちりめん山椒を作る

夕食　　　　・焼きカレイ　・牛肉の角煮　・ほうれん草のゴマ和え
　　　　　　・りんご