昔取った杵柄で楽器やスポーツなど「体が覚えている」というのをよく聞くことがあります。
これは主に神経的な体の動かし方を覚えているという感覚で動作記憶が残っているということを意味しているのだと思います。一方で筋肉というのはつけるのは難しいものの堕ちるのは早いという悲しい運命を持っているのですが近年の研究ではそのトレーニング効果自体は決して意味がなくなるものではなく筋肉メモリという形で体が記憶できてい . . . Read more
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