今日は朝から夕方に向けて天気が一変。朝方は雲ひとつない青空でしたが昼過ぎには雲が一気に広がり夕方には雨となりました。 これから天気は周期的に変わりますます愛らしくなっていくのかと思います。
10月の大会に出ようかと考えてましたが申し込みを失念していたため自動的にシーズンオフとなりました。10月/11月/12月は完全に強度を下げてベース体力の増強(ピラミッドの底辺拡大)を図ります。 最低、月に一回 . . . Read more
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日帰りですが栂池に行ってきました。
天気が懸念されたものすばらしい秋晴れに恵まれ白馬の山々を望むことが出来ました。
栂池高原へはスキー場設置のゴンドラ及びロープウェイを利用して一気に1800mまで標高を上げることが出来ます。実のところ紅葉を期待していましたが厳しい残暑の影響で紅葉はまだ先になりそう。 ただ先日の全線通過時には今年の秋の初雪があったとのことで季節は確実に歩んできているようです。
自 . . . Read more
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また前線が通過し秋の空気が入ってきました。
名古屋では朝方は激しい雨が降ったものの夕方からは雨も上がり久しぶりに澄んだ空を見ることが出来ました。
1Q84 1-3巻セット村上 春樹新潮社このアイテムの詳細を見る
今更ながらという感はありますが村上春樹さんの1Q84を読んでみました。3冊になる長作でしたが読みやすくあっという間。賛否両論あるようですが自分は面白いと感じました。
ややえぐいと考えら . . . Read more
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岐阜で講習会有り。先輩の紹介により存在を知って参加してきました。
講師はプロロードレーサーであり日本人としてはUCIポイントを最も獲得したであろう三船雅彦
さん。やはりオーラありました。POLARが心拍計メーカということも有り心拍計を使ったトレーニング内容やレースでの活用法が中心となりました。 三船さんはオーラもありましたが心拍計をいち早く取り入れていた人物であり感覚でなく客観的にコントロールする . . . Read more
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31歳になりました。
この一年は３０代としての初めの一歩。
一歩づつでも成長が感じられる１年にしたいという目標でしたがまだまだ自分の未熟さを感じさせられる１年でした。２月には結婚そして７月には職位が上がるという大きな節目を迎えました。
新たな課題に接する初心と常に貪欲に学ぶ気持ちを忘れずに全力で頑張っていきたいと思います。
今日は結婚式を挙げたレストランで半年振りに会食。まず「隗より始めよ」で . . . Read more
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日中はまだまだ暑いもののさわやかな空気が駆け抜けます。
自然な建築 (岩波新書)隈 研吾岩波書店このアイテムの詳細を見る
建築といわれると自然と対比するかのように感じます。文明が進むに従い建築に対する装飾は一次は多様性を持って広がったように感じますが今は逆に世界的には画一化の方向に向かってしまっているように思えなくもありません。 特に日本は人口が密集しがちな上に地震も多く新築好きの傾向もある . . . Read more
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ここ1週間で空気が入れ替わったようでようやく秋の気配が聞こえてきました。先週の伊良湖の暑さが幻のように感じます。
ハナミズキ (幻冬舎文庫)吉田 紀子幻冬舎このアイテムの詳細を見る
あらすじ…北海道の港町で母と二人で暮らす紗枝。家の庭には、亡き父がある願いを込めて植えたハナミズキが育っていた。自身の夢のため東京の大学に進んだ紗枝と、故郷に残り漁師になった恋人の康平。互いを思いながらも、二人は少 . . . Read more
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参加してきました。
伊良湖は渥美半島の先っぽにあるので名古屋からでも2時間かかります。高速道路が整備されている知多半島とは異なり国道しかないのでやや便は悪いですが景色は知多よりすばらしいように感じます。
Aタイプに参加。結果は4：26：49 57：44/SWIM2km 1：46：28/BIKE60km 1：42：37/RUN20km
の18位でした。腑に落ちないのがSWIMで2kmで57分というの . . . Read more
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伊良湖まであと1週間となりました。
SWIM2km/BIKE60km/RUN20kmのフォーマットで佐渡のBタイプやIRONMANハーフとかと比べてもRUNの比率が高くUpDown有るためRunが重要となりそう。伊良湖灯台や恋路ヶ浜、日出の石門など景色の良いところばかりを通るので楽しんで走れると良いですが来週も暑そうなのが気がかりです。
小惑星探査機 はやぶさの大冒険山根 一眞マガジンハウスこの . . . Read more
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今日の名古屋の最高気温は38℃で7月に記録した今年の最高気温タイとのこと。9月としては異例の暑さ。今日は朝6時から自転車に乗ってましたが初めの1時間はやや秋の風を感じましたし空も済んで来た様な気がします。 せめて9月中旬ぐらいにはもう少し気温が下がってくれるといいですが…
ビジョナリー・カンパニー3 衰退の五段階ジェームズ・Ｃ・コリンズ(James C. Collins)日経BP社このアイテムの . . . Read more
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