スキー写真

あさってから再び四日市に行きます。今のところ4月には戻れると思っていますが… 遅ればせながら本当に今シーズン最後になってしまったスキーを写真で振り返ります。 写真はすっかりカメラを忘れていたのでみらいくん提供です。 米沢、小野川温泉付近の歩道をスキーで歩く。雪が壁のように…　危険ですが車道でもスキーが出来ます。 米沢肉牛センターにて先輩と地元中学生とクロカン集団走行、板に乗れていないのは . . . Read more

仙台へ

週末は就職関連で仙台へ。　 土日は北日本を中心に大荒れの天気であったため新幹線のダイヤは大乱れだったが土曜日は朝発だったので特に混乱には巻き込まれず。　 久しぶりに研究室や部の後輩に顔を合わせて練習へ。強風が吹き荒れる中、三居沢クロカン→折立という中々ハードなコースへ。合宿後にもかかわらず最後はちぎリ合うという文化は相変わらずで良い練習になりました。 夜は仙台在住のOB組と飲み会。旧水時計付 . . . Read more

プロフェッショナルの条件

プロフェッショナルの条件―いかに成果をあげ、成長するか (はじめて読むドラッカー (自己実現編))P・F. ドラッカー,Peter F. Drucker,上田 惇生ダイヤモンド社このアイテムの詳細を見る もともとプロフェッショナルというのは専門職、専門家でありその道に長けた人のことですが、どんな仕事においてでも意識の持ち方、仕事の仕方によってプロフェッショナルといえるのではないかと思います。　自 . . . Read more

米沢・裏磐梯・猪苗代 XCスキー紀行

週末は今シーズン初にして最後になるであろうXCスキーを満喫。 土曜日は米沢へ。おなじみの肉牛センターにて体ほぐしとクイックの練習。 夕方には切り上げて裏磐梯へ。今年は裏磐梯のコースが無くなり、2時間耐久大会もなくなってしまったのでおなじみのペンションにも久しぶりの訪問でした。 日曜日は午前が凍った桧原湖上へ。ワカサギ釣りのテントの間を縫ってのツーリングになりました。 午後は猪苗代の南が丘牧 . . . Read more

レバレッジで空を飛ぶ

昨日のカーフマンだが去年も同じコースで同じカテゴリーで出ていたのでタイムを比較してみる。（今年は詳細Resultを写してこなかったので総合タイムのみ） 去年：01:25:32 （１R/0:17:35 7 B/0:49:03 12 2R/0:18:54） 今年：01:25:36 総合タイムだけだとほとんど変わらず。コンディションが悪かったことを考えても健闘していたのかもしれない。　BIKE→2 . . . Read more

1年ぶりカーフマン

積雪した昭和記念公園 にて行われたカーフマンに行って来ました。Run/BIKE/Run=5km/30km/5kmのデュアスロン。 OB関係ではマッキーがエイジ、ヒロトミがエリート、後は野崎君が自走で応援に駆けつけてくれました。 現役勢は4人が同時併催の学生デュアスロン選手権に参加。 雪でどうなることかと心配されたものの主催者の除雪作業によりBIKEコースは無事に確保され開催されることに。努 . . . Read more

庭には…

明日は昭和記念公園でカーフマンの予定。雪の予報があってどうなるか分かりませんが開催できることに期待。無理だったらせめて練習でも。車で動けないかもしれませんが。 庭と日本人 (新潮新書 246)上田 篤新潮社このアイテムの詳細を見る 日本人は世界の中でも庭が好きな部類に入るのではないかと思います。祖父の家にも実家にも庭があってドロドロになって遊んだり、ウサギや犬を飼っていたり、平均台があったりと . . . Read more

雪上ラン

今日は月例湘南マラソンに出場する予定だったが雪でキャンセル。同日開催の神奈川マラソンも青梅マラソンも中止になった様子。　 その代わりといってもなんだが朝は久しぶりの雪上RUN。積もるといっても関東の雪は湿っぽくてそんなに気持ち良くは無いけど朝方は幾分ましだった。　 横浜で雪が降ることはほとんど無いのでそれが新鮮でテンションも上がる。　雪の上は微妙なバランス感覚が要求されるので普通に走るだけでも . . . Read more

県境は奥が深い

2月に突入。 午前中は三浦半島へ。96kmのNonStopライド。3時間半近くだが自分にとってここらへんが無補給の限界です。　エネルギー不足になると体も寒くなってくるのを意識できます。　この臨界点を伸ばして燃費のいい体を作るというのが今のPhaseの目的になります。2月いっぱいまではBIKEはこんな感じでLong系の低強度練習に徹する予定。3月からややスピードも上げていきます。　レースで体には刺 . . . Read more