すばらしい天気の中、最後の調整練習。
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流行するものというのにはあるきっかけ(臨界点:The Tipping Point)が必要だといいます。
もちろん正攻法で大きなお金を動かすことにより成功する場合 . . . Read more
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全国的に雨の一日。仕事等もあってSWIM/RUNのみの練習。
後輩たちは明日、インカレ。今年で最後の人たちの活躍と若き力の爆発に期待します。明日も30度以下の天気のようなのでやや有利になるかも。
長期予報では残暑が厳しいとのことで1週間後に迫った佐渡では再び暑くなることも考えられますが今のところ暑さ対策はサウナのみ。
電車の運転―運転士が語る鉄道のしくみ (中公新書 1948)宇田 賢吉中央公 . . . Read more
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トンボの飛び交う田んぼもそろそろ収穫の季節。金色の稲穂が風に揺れていました。今日は朝に1時間のRunペース走@キロ4.5分 そのあと75kmのBikeRIDEでした。
最後はプールでクールダウン。
夏にプールで泳いでいて感じるのは水冷の力です。どんなに火照った体でも水につかれば一瞬に冷やされます。同じ温度の部屋にいてもこんなには冷えないわけで。
水は熱伝導率が高い(熱を伝えやすい)上に比熱も高い . . . Read more
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今日は一日中雨。それに加えフル休日出勤だったので練習はSWIMのみでした。
まあこういう日もいいかもしれません。
予期せぬメダルに対しプロで出場してもメダルさえ取れないスポーツもあります。
自分には出場している選手に代われる能力は無いので偉そうな事はいえませんが
やはり選手の抱えている背景があるのではと思います。結果を残さなければ食べていけない選手と本業の脇で結果を残さなくとも別途プロとしての身 . . . Read more
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今日は非常に湿気が少なく暑いものの快適な一日でした。
久しぶりにまったく冷房の助け無しで寝れそうです。
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MBA取得者でビジネスに関わる身ながら禅宗の老師(臨済宗僧侶の最高位)を拝命している方の書いた禅の精神をビジネスに生かそうという趣旨の本。それにしても筆者の経歴には驚か . . . Read more
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岐阜、上石津町の多良峡までLongRide。時折、雨がぱらつく天気でしたがその分、風は涼しく良い練習となりました。
四日市‐いなべ市‐藤原町‐上石津といった形で四日市からはずっと北上します。北勢地区からは左右に鈴鹿山脈と養老山地を挟んで走るルートです。 山の間を走っていくルートですがゆっくりとしたアップダウンがありいい練習になります。
多良峡には吊橋がありました。普通に渡っても結構ゆれるのでスリル . . . Read more
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連休も半ば。休みはあっという間に過ぎていくのはいつものこと。
色々と片付けなければいけないことも残っているので少しづつ整理していこうと思います。
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「なぜ環境問題はウソがまかり通るのか」の著者の書いたいわゆるエコだと思われている活動についての検証本。
リサイクルからレジ袋の . . . Read more
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急に山に行きたくなって米原付近の伊吹山へ足を伸ばしてきました。
約1年ぶり。
伊吹山は100名山に数えられる美しい山ながら標高が1300ｍ程度と低く人気の山です。
登山道も日差しをさえぎるものが無くてきついということがあるけれど岩を這い登るというような難所が少なくて体力だけがものを言うコース。 3合目目ではスキー場の脇を登っていきます。その後は山肌をずっとスイッチバックしながらの登っていくですが . . . Read more
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朝はBIKEへ。佐渡日本選手権まであと3週間に迫り出場者も発表されていた。
⇒コチラ
男子は27名で強豪が多そうなのでどこまで上位に食い込めるか勝負。15分後スタートの国際Bと同じコースなのでとりあえず国際Bの選手には抜かれたくないけれど。前回出たときはBIKEで1位の選手に抜かされた記憶があります。
今週は水曜日からお盆休みなので最後の追い込みをかけようと思います。
TOKYO建築50の謎 . . . Read more
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今日は休日出勤。朝は時間的に余裕があったので1時間ほどJog。久しぶりに涼しく快適に走れた。
オリンピックが開幕したものの残念ながら開会式は見逃しました…
やはり自分の力で限界に挑むスポーツというのは非常に美しくだからこそ時代を超えて人をひきつけるのだと思います。だからこそどんなレベルとはいえスポーツだけは歳をとっても体力が続く限りやめたくないと思います。 自分で経験するからこそ世界の舞台に立て . . . Read more
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夏はやはり海。
日焼けが怖いので滞在時間は1時間未満ですがやはり夏は実践的に海で泳ぐに限ります。
波に揺られていると心も洗われる気分。
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勝間さんの本は4冊目。さすがに今までのエッセンスを吐き出していると語っているだけあってとてもためになる内容が多いです . . . Read more
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