～しながら眠ること

私は布団に入りながら本を読むことが多いです。殊に今の時期は、エアコンをつけるよりも、さっさと布団に入って温まり、丸くなりながら（まるで猫ですね）本を読むという省エネ生活を送っています。

しかし、近頃いつの間にか寝入っていることが多くなりました。本を読んでいると目が少し疲れてくるので、まぶたを閉じて小休止していると、いつの間にか寝てしまうのです。むろん電気はつけっぱなし。30分くらいでハッと目が覚めて、電気を消す有様です。どこが省エネなのでしょうね（笑）

本ならまだしも、テレビだとどうもいけません。私は月曜日の夜遅くにNHKで放送している「世界てくてく旅歩き」（たぶん、そんなタイトル…）が好きで、布団に入りながら見ています。一応、旅番組ですが、ゲストが登場して紹介するわけではなく、ただてくてくと街を歩いて、往来を歩く人と会話をしながら進む番組です。これがなかなか面白い。まるで自分も街を歩いているかのような感覚を味わえるからです。でも、私は途中で寝ることもしばしば。だめですよね。

そんなわけで、今日もこれから就寝です。電気を消して、しっかり眠ります！（小学生みたような宣言ですね：笑）