金曜日土曜日の晩御飯と酒

金曜日

娘が飲み会で留守、妻と二人の晩御飯は手抜きで。

具だくさん豚汁

前日の残りの煮物

ピーマンとツナの炒め物

茹で玉子と胡瓜のマヨネーズ和え

日本酒で晩酌しビールでサプリメントを流し込み焼酎の炭酸割。



飲み会に行った娘のお土産のビール。

メンバーがあまり飲まないので飲み足りなかったと。

割り勘だと相手に合わせて飲むのでストレスがたまりそうです。

これのほかに自分用に２５０ｍｌの日本酒も買ってきました。



土曜日

この日も娘はバスツアーで二人で晩御飯。

ミニガンモの煮物

ナスと豚肉の生姜焼き風炒め物

出来合いのカキフライ

キャベツと胡瓜の麺つゆ和え。

この日も晩酌は日本酒とビールを。

帰ってきた娘のお土産は長野の白ワイン一本。

それで足りるわけもないので赤ワインを買い出しに。

赤ワイン一本を飲んだ後白ワイン。

私は白ワインの味見だけして二人がそれを飲んでいる間に入浴。

風呂上がりに９９．９９酎ハイを一本。

妻と娘はそれぞれ風呂上がりに昨日のプレモルを一本ずつ。

呑兵衛家族・・・

エアコン暖房の台風前

雨が降っているので洗濯物は室内干。

そのままでは乾かないので扇風機。

そうなると扇風機の風が冷たい。

暖房・・・エアコン

暖房にすると暑いような湿っぽいような。

過ごしにくい台風前・・・

食後の・・・カツオのたたきと成政ひやおろし

大根、蓮根、さつま揚げ、竹輪、高野豆腐のごった煮

豚生姜焼き

マイタケとベーコンのバター炒め・・・のはずがバターがなくてオリーブオイル炒め

キャベツの塩昆布和え

食事時の後は



最近、食べたいと思っていた鰹のたたき。

後はフクラギの刺身と成政雄山錦純米ひやおろし。

近所のスーパーで珍しく安売りでも美味しかった。

成政は米ぬか臭。

どちらも娘が食後に買って来たもの。

酒が飲みたいというと唆して集る悪い父親・・・

毎日のサプリメント

夜は四種類

ブルーベリーエキス　２錠

亜鉛　１カプセル

ビオチン　１カプセル

ミヤBM錠　二錠

毎晩これをビールで流し込んでいます。

止めると調子が悪くなるので効果はあるのだと思いたいです。

朝はコーヒーを飲んだ後

ビタミンC　1カプセル

糠玄　一袋

ミヤBM錠　2錠

これはぬるま湯で、さすがに朝からビールは飲めません。

これも効果はあると思います。

ブルーベリーだけは気のせいかと思うこともあるのですが、二三日飲まないと目がかすむような。

亜鉛はイライラに、一週間ほどでイライラしなくなりました。

ビオチンは爪の割れに、二週間ほどで爪が固くなりました。

糠玄は肩こりとこれを飲んでからより酒に強くなったような。

ビタミンCは風邪にかからなくなりました。

これは外に出ないからで、気のせいかもしれないけど・・・

台風24号 米軍進路予想図

風速50メートル瞬間最大風速60メートルというところでしょうか。

時差は九時間。

日本に向かうとは思っていなかったのに。

もっと曲がればいいのですが・・・