予定通り 2018-09-22 14:03:07 | 晩ご飯 パン粉の代わりに小麦粉を入れても普通のハンバーグになりました・。 具なし茶碗蒸しはカニカマが二本残っていたので入れました。 ブロッコリーは醤油をつけて、妻と娘はラー油入り醤油で。 シチューは大目に作ったので今日の朝と昼にパンと一緒に食べていました。 三食シチュー・・・