食欲は相変わらずありません
３食、きちんと食べてるつもりなんですけど
毎日、徐々に減って現在７ｋｇ減・・・
ストレス？
これでは忙しい夏にいけません
ここで、いただきものの「ふぐ茶漬け」
もともとお茶漬けは大好き
これは生のふぐの身が入って、するするとお腹に入っていきます
カロリーは少ないと思いますが、美味しい
３食、きちんと食べてるつもりなんですけど
毎日、徐々に減って現在７ｋｇ減・・・
ストレス？
これでは忙しい夏にいけません
ここで、いただきものの「ふぐ茶漬け」
もともとお茶漬けは大好き
これは生のふぐの身が入って、するするとお腹に入っていきます
カロリーは少ないと思いますが、美味しい
こちら湘南は毎日うだるような暑さです。
２、３日前はちょっと涼しいかな？と思ったのも束の間、また連日３０℃越え・・・。厳しいです・・・。
でも、食事とアルコールは欠かしていません。
マスターも、お気持ちは察しますがちゃんと食べて下さいね。７kg減は心配です。
こんばんは。
ありがとうございます。
羽鳥湖高原は過ごしやすい日が続き、快適です。
頑張ります。