黄色信号点滅・・・

油断をしていました
入浴後の体重計・・・
２ｋｇ近く増えています

考えられるのは、晩酌量の増加
・・・ときどき昼食でもをいただくことも

今日の買い出し途中の昼食

鏡石町４号線沿い「若大将」の肉野菜炒め定食。
丼飯にてんこ盛りおかず・・・
昭和生まれは残すことができません
もちろん美味しさもあり完食
これも原因。。。

アルコールは我慢できそうにありません
前回７ｋｇ減量に成功した「キャベツダイエット」に再挑戦しましょう。
ちょっと頑張ってみましょうか


若大将
福島県岩瀬郡鏡石町久来石８４９
TEL 0248-62-2543














福島県岩瀬郡鏡石町久来石８４９　TEL 0248-62-2543