数か月前の血液検査・・・
尿酸値が8.6![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
先生に「このままだと痛風になりますよ」と脅されました。
まずプリン体の多い食品をリストアップ。
ビール
モツ、レバー、鶏肉
イワシ、アジ、サンマ
海老、イカ、牡蠣
タラコ、ベーコン
・・・どれも好物ばかり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
ビールはプリン体カット発泡酒で我慢・・・美味しい生
はご法度![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
好物も控えめに我慢しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
今日の検査結果。。。
なんと尿酸値が5.6![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
正常値![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
やりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
ここで一気に解禁ではいけませんね。
もうすこし頑張りましょう。
尿酸値が8.6
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
先生に「このままだと痛風になりますよ」と脅されました。
まずプリン体の多い食品をリストアップ。
ビール
モツ、レバー、鶏肉
イワシ、アジ、サンマ
海老、イカ、牡蠣
タラコ、ベーコン
・・・どれも好物ばかり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
ビールはプリン体カット発泡酒で我慢・・・美味しい生
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_glassbeer.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
好物も控えめに我慢しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
今日の検査結果。。。
なんと尿酸値が5.6
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
正常値
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
やりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
ここで一気に解禁ではいけませんね。
もうすこし頑張りましょう。