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温める
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朝はご飯
それともパンにコーヒー
朝はおしごとや学校に
お出かけの忙しい時間帯
夜更かしして
朝寝坊
あわただしく家を出る生活
これは決して良くないことです
少し早く寝て
少し早く起きて
コーヒーカップを温めて
おいしい香りを楽しむ余裕と
体の芯がが温まると
からだ全体の能力が上がります
できれば
朝の散歩などすると
今まで知らない朝の時間帯や
自分の住んでいる町の
見知らに表情が見られます
散歩から帰ると
歩くことで体全体が
エネルギッシュになっているのに気がつきます
それから一日の予定を行動表に書くことで
より具体的に
行動スケジュールが決まります
体を温めることは
朝のコーヒーカップを温めるように
香りよい味を引き出すように
自分の意欲という香りが高くなる
そんな気がする今朝のコーヒー
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今日の写真は
藤の花
むせかえるような甘い香りが漂っています
そろそろあちこちで目にする
藤が開花しました
一緒ですね・・最近さつまいもを湯がいて
２０cmほどのお芋を２ｃｍほどに輪切りにして
それをサイコロ状に切ってヨーグルトかけて
デザートにしてます・・繊維質の補給にもなって
おなかの調子にも良いから一石二鳥ですよ
そうですね・・藤の花の風に揺れる姿は
気持にも開放感が出ますし・・香りがまたよいしね。
熊蜂がぶんぶん羽音させて人を驚かせてます
朝の時間は上手にこなすと
とても一日が元気で過ごせます
あわてるのがなくなって余裕が出ると
すごく健康的にもなれますから。
コーヒータイムには少し余裕が出ますね
主婦は朝が一番大変でしょうね・・・
あちこちで藤が楽しめますが・・
名古屋城周辺に藤の回廊があって・・
今見ごろですよ・・
よく付き合ってくれます～～
文句も言わないで・・（爆）
藤の水量？ます、ます・・
でも一定超えるとしぶきになって舞います（爆）
素晴らしいなぁあ・・そんな人奥様にすればよかった
どこからか物が飛んでくるかも・・（爆）
藤は意外に身近に見かける花ですから・・
特に山間部には山藤がもう咲きはじめてますし
見つけて甘い香り楽しんでください
あたふたしてすのが
日常かもしれませんね
香りのある花は・・香りを知ってから
花の存在に気がつきますね・・
一度目にするともう次の日からは目に入るけれど
それまでは全く気がつかないで過ごしてるのが
不思議な気がします。
え・・昨日咲いてなかったのにっていうくらい
早い開花ですよ…咲き始めるともっと早くて・・
その分花の香りも強くなるからわかりますが。
もうすぐですよ・・見落とさないでね（笑）
すごい勢いで伸びてますよね
甘い香りに熊蜂も
たくさん飛んできて羽音がにぎやかです
たしかに、朝はバタバタしがちだから、ちょっと余裕を持って行動したいですね。
藤の花、咲き始めましたね～。
房の長い、美しい紫の花が、風にゆらゆら揺れるのを見るのが好きです。
綺麗な藤ですねぇ～色もとても濃い～♪
朝の時間....もっと余裕をもって過ごしたいなぁ
行動スケジュールこれは大事！！な事かも～♪
チョッと実行したいです（メモメモ）
こんにちは～♪
藤のお花が綺麗ですネ
藤の便りが聞こえてきています
藤色素敵な色で大好きです♪～♪
これから藤の滝も水量アップです。
そしてコーヒーの香りに包まれて
PCを朝からしてますね～
それに犬の散歩して・・
お洗濯もこなして（洗濯機が洗ってくれるけど）
お弁当を作り（残り物）
朝はみそ汁とご飯です。
起きた瞬間からエネルッギッユです＾＾
特技ですね～
富士の花が山にも一箇所咲いてるのを見つけました。
そのうちあちこち咲き始めますね。
豪華なフジ棚ですね♪
我が家の子供達は、毎日あわただしく出かけて行きます
歩いていると、藤の花の香りがして
振り返ると、見事に咲いています
我が家の藤は、毎年沢山咲いてくれるのに
今年は、あまりにも少ない
よそのお宅の藤を楽しませて頂いています
もうこんなに藤が咲きましたか？
昨日はどこでも見えなかったんですが・・
こちらでも来週には見事になるかな。
毎朝、コーヒーは淹れてますが朝食は
ご飯にお味噌汁です。
朝のお散歩できる余裕があったらもっと
美味しい食事なるでしょうね。
多分、食べ過ぎてしまいます(笑）
朝の景色は又格別の生命力がありますね。
あの、短時間にいっきに繁栄する
生命力って、すごいですやねー (。・_・。)ノ♪