102=2017/05/25 糖質計算無用

2/13 開始当初　77.2　目標65.1　目標差12.1
5/25 朝食前が　71.4　過去最高4/9昼飯後69.5
　　　　　　 　 -5.8　あと6.3

朝
白米60
ベーコンエッグ
サラダ
　サニーレタス、紫玉ねぎ、きゅうり、ごま油
大根みそ汁

昼
白米100
シューマイ7個？
ベーコン
遠野みやげ1個　「明ガラス」

夕
親子丼のうえ　鳥もも250、玉ねぎ
豚肩肉300
サラダ
　サニーレタス、紫玉ねぎ、きゅうり

5月24日(水)のつぶやき

おはようございます☀️
『最強のバターコーヒー』は代々木駅から交差点を渡ってすぐ！
着々とオープンの準備が進んでいますので、どうぞお楽しみに🎶 pic.twitter.com/QdcdfxsMAg

— 最強のバターコーヒー (@saikyounoBC) 2017年5月2日 - 10:23

@saikyounoBC 価格はどのくらいになりますか？

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠体質改善中 (@hiroomi2011) 2017年5月24日 - 09:19

「嫌なことを考えるときは自分視点になりがち。距離を置いて『他者視点』で眺めてみましょう」。心の傷を広げないコツです。#ガイ・ウィンチ #うつ #ヘルスUP #nikkeistyle
▶忘れられない心の傷は… 心理学者ガイ・ウィンチ氏
s.nikkei.com/2q5bW9t

— NIKKEI STYLE (@nikkeistyle) 2017年5月24日 - 08:20

今日の天気:晴のち曇 最高気温27度
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— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠体質改善中 (@hiroomi2011) 2017年5月24日 - 10:39

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— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠体質改善中 (@hiroomi2011) 2017年5月24日 - 10:39

日本産のサザエ、実は学名なし…事実上の新種
yomiuri.co.jp/science/201705…

— 読売新聞YOL (@Yomiuri_Online) 2017年5月24日 - 11:01

「なにわ筋線」３１年開業へ…鉄道３社など合意
yomiuri.co.jp/economy/201705…

— 読売新聞YOL (@Yomiuri_Online) 2017年5月24日 - 11:01

皆はできるんだけど自分にはどうしても出来ない、って困ってる人に、「がんばれ」「勇気出せ」って声かけると、勇気出すしか方法はないんだなってことになって、そこで思考と行動が停滞してしまうことがある。もっと自分に合った他の方法があるかもしれないっていう創造が出来なくなる。

— ひらめきメモ (@shh7) 2017年5月24日 - 11:00

「発達障害は甘え」とか○○は甘えって考え自体やめない？「有給使うとか甘え」「残業しないとか甘え」って言われたら嫌でしょ。「甘え」って言葉で覆い隠して決めつけないで本質を見ようよ

ってふと思った。

— みー＠軽度発達障害 (@whyjapan_me0193) 2017年5月23日 - 20:50

あっ、分かったぞ！
上司から「重要そうなことは自分に言われてなくても察して聞け」ってよく言われたのは「同じことを何回も言うのが嫌」だからなんだ！！

— 綾辻みふね (@ice__snow) 2017年5月23日 - 12:31

@tsukaline @Soushu_Sagami 失敗は成功の糧である、から投稿することで失敗部分を修正する方法を教えてくれる、かも知れませんよ🎵

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠体質改善中 (@hiroomi2011) 2017年5月24日 - 11:45

うつ病にかかる人のなかには、自己否定的になって仕事をやめ、友人との関係も清算してしまう人がいます。なかには、配偶者に申し訳ないからといって、離婚を切り出すケースもあります。しかし、そうして人間関係を失ってしまえば、病気からの回復は遅くなります。
(c4)

— こころの保育園 (@full_moon_home) 2017年5月24日 - 02:21

発達障害の人は「普通」という言葉を敵視するけど、実はその周囲の人は「普通」であるかどうかを求めているのではなく、「私が期待した通りの行動をとってくれ」と言っているだけなので、「普通とは何か」を気にするのではなく、「相手は何を求めているのか」を考えるようにするといいと思います。

— cocoon (@cocoonP) 2017年5月21日 - 21:58

@adhdsota 以下
以上
　「以」はもって、と読んで
5以下ならば、5をもって下　➡　5,4,3,2,1,…
5以上ならば、5をもって上　➡　5,6,7,8,9,…

未満は、満足にみたない、と読んで
5未満ならば、5にみた… twitter.com/i/web/status/8…

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠体質改善中 (@hiroomi2011) 2017年5月24日 - 12:02