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気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2017/05/08 糖質計算無用

2017-05-08 19:35:00 | 終了 目指せ標準体重!
2/13 開始当初 77.2 目標65.1
5/08 朝食前が 70.6 過去最高4/9昼飯後69.5
        -6.6 あと5.7

朝10:00
白米60
絹さや厚揚げ煮

34.10昼食合計
03.80 木綿豆腐
00.00 鳥もも、ごま油かけ
25.00 ウインナーロールパン
05.30 焼売1個(セブンイレブン)


豚肩肉311、ごま油かけ
親子丼のうえ
 鳥もも250、玉ねぎ
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5月7日(日)のつぶやき

2017-05-08 01:19:36 | 終了 Twitter自動連携
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