2月24日(土)
娘が夕方新婚旅行の土産を持ってきてくれるというので、その前に軽くランニングを行うことにしました。
気持ちの良い青空で気温も高いので、新中川の河川敷で8の字ランやシャトルランなど基礎トレを行って身体をほぐした後に、ゆっくりのお散歩ジョグ。手袋が全く必要のないほどの温かさでした。
最近、1週間の仕事の疲労を感じるようになってきたので、身体の疲労を抜く必要性を感じるようになりました。
本日の走行距離8㎞(今月の累計63㎞)
2月25日(日)
午前中は8年連続で落選の東京マラソンをTV観戦。
素晴らしい日本記録の誕生にTV観戦で興奮してしまいました。
午後ランニングに出発。
昨日とは打って変わって肌寒い陽気です。
京葉道路までお散歩ジョグで身体をほぐしました。
本日の走行距離8㎞(今月の累計71㎞)
最近あちこちできれいな梅の花を見かけます。
良い香りで幸せな気分に浸れますね。