チームゆきゆきのランニングレポート

おじさんランナーの日々の"楽走"トレーニング日誌

ラグビー観戦帰宅後の速攻ジョグ

2016年05月28日 20時15分59秒 | 日記(写真付)

待望の週末。

今日は府中調布ラグビーフェスティバルのメインイベントサントリーvs東芝の府中ダービー観戦に出かけました。

会場は味の素スタジアム隣の西競技場。天然芝の立派なグランドでした。

注目選手は、サントリーはジャパンのSO小野晃征、そして2年目でいきなりキャプテンの帝京大出身のSH流大、東芝は明治大から今年入ったSO田村煕の錚々たるメンバーです。

シーズン前の練習試合とは言え、切れのあるプレーを随所に見せてくれました。

帰宅後、夕食前のわずかな時間を使って疲労抜きの30分ジョグに出かけました。

睡眠不足で疲労気味だった身体が、スロージョグで汗をかいてスッキリ。

平日にも2-3日走ることができると体調が確実にアップするという実感があります。

時間の使い方をもう一度真剣に考えてみたいと思います。

 

本日の走行距離4㎞(今月の累計44㎞)

【おまけ】

初めて行った味の素スタジアム。調布飛行場のすぐ隣にあります。

 


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