今日もまた暑い一日でした。
午後そろそろ走りに出ようかと思っていると、空が一気に黒い雲に覆われ15:00ごろから強いにわか雨が降り始めました。
幸いにも直ぐに小降りになり、16:00過ぎには上がってくれましたので助かりました。
16:30にランニングに出発。
雨のおかげで少し涼しく感じるようになったのですが、それにしてもすごい湿度です。
直ぐに汗びっしょりになってしまいました。
最初は脚も軽く快調だったのですが、中川の分岐点付近辺りから身体がフワフワし始めました。
お昼がおそばだけだったせいか、どうやらハンガーノックの前兆のようです。
奥戸の体育館に飛び込み食べ物の自販機へ。
今日に限って、家の鍵と100円玉2個しか持っていません。
一番安い110円のワッフルと今日だけ半額の50円のコーラがあったおかげで何とかなりました。
汗だくになりながら補食をとり、再び走り始めます。
補食のおかげでようやく身体に力が入るようになりました。あとは珍しく快調です。
上平井橋の折り返しは37分、まだまだ余裕もあります。
戻りも最近にしては珍しく脚が動いてくれました。
高砂小橋の坂を上りきると待望の向かい風。
気持ち良く風に吹かれながら、快調に戻ります。
最後はさすがにバテましたが、後半は何と35分のタイムでした。
このところ不調が続いただけに嬉しいランニングでした。
モチベーションも一気にアップです。
明日が中秋の名月という美しい月を眺めながらストレッチ。
今日は珍しく上平井橋の手前で富士山も見ることができました。
2日連続でのエネルギー切れというお粗末もありましたが、何となく幸せなランニングのひと時でした。
本日の走行距離15km（今月の走行距離72km）
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