二日ぶりのランニング

14:00に子供と出かける用事があるので、たっぷり朝寝をした後、11:40ランニングへ出発。気持ちの良い晴天ですが結構な北風が吹いています。ランニングは2日ぶりだし、明日はレースなので本日はとにかくスロージョグのつもりです。レギュラーコースを北風に向かって、ゆっくりゆっくり進みます。細田体育館を過ぎて本奥戸橋を折り返し。やがて完全にランニングハイ状態に。スピード的にも、距離的にも私にはこのくらいが一番合っているのかもしれません。

本日の走行距離10km（今月の累計244km)