チームゆきゆきのランニングレポート

おじさんランナーの日々の"楽走"トレーニング日誌

ドライブ後のジョグ

2011年10月10日 21時48分19秒 | 日記・エッセイ・コラム

先週の土日から昨日まで連続9日間の勤務となりました。

今日は本当に久しぶりのお休みで、朝は9時半までゆっくりと寝てました!

今日は体育の日。

家族が珍しく全員揃ってお休みなので、お昼からドライブがてら内房の保田にある「ばんや」にお魚を食べに行くことにしました。

ブログつながりの「うめさん」もよくご家族で行かれているようですね。

最近はこの「ばんや」から5kmほど東京寄りにある「かなや」に良く行っています。

お店の全面が海に面しており、景色が素晴らしいのがその理由ですが、こちらの「ばんや」には子供たちが行ったことがないというので、1年半ぶりで出かけることにしたものです。

どちらも自宅から約60-70kmほどの位置にあり、高速で1時間程度で行けるし、道路もそれほど混むこともないので、お昼頃からドライブを兼ねてよく出かけています。

今日は伊勢えびの刺身にあじのなめろうと地魚のお寿司、そしてえぼだいの煮つけを堪能しました。

おなかいっぱいになって帰宅後、すぐに着替えて17:30からランニングに出発。

晴れの特異日である今日は良いお天気に恵まれ夏に戻ったような気温でしたが、夕方になっても余韻は残っており、直ぐに汗が出てきました。

新中川の堤防を奥戸の体育館まで行って戻りに途中から再び奥戸の住宅街に入り込みゆっくりと1時間ジョグを楽しみました。

後半はペースを上げて走り、精神的にも気分良く走り終えることができました。

決算の方は来週も続きますが、稼動の大きな山は越えたので、帰宅ランで距離を稼ぐことができると良いなと思っています。

【本日のショット】

保田漁港の反対側はクルーザやヨットの係留場所になっていました。

山も少し色づいて良い景色です。

Imgp2496

本日の走行距離8km(今月の累計38km)

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