心肺が苦しかった帰宅ラン

朝の通勤時間帯から世間はもうすっかり夏休みモードです。
いつもこんなに空いているといいな～。

そんなわけで今夜ははなから仕事をする気は全くなし。
水曜日でもあるのでひさしぶりの帰宅ランをすることにしました。
20:10オフィスを出発。こんなに早い時間にオフィスを出るのはやっぱり気分がいいですね。
入念にストレッチをしたつもりでしたが、やはりアキレス腱はまだ足らなかったようです。
ゆっくりと走り出しましたが心肺の苦しさはいつものことです。
そのうちに軽くなるだろうとたかをくくっていたのですが、今夜に限っていつまでたっても苦しさが取れません。
スピードは上がらないまま苦しい思いで走り続けます。
スタート前着替えるときにふくらはぎをみると靴下のあとがくっきりつくほどむくんでいたので、不純物は相当身体のなかに広がっているのでしょう。そんな身体に新鮮な酸素と栄養分を送り、疲労物質を追い出するために心臓がフル稼働しているわけで苦しいのも仕方がないかもしれないなと思いながら耐えて行きます。
しかし、いつまでたっても苦しい状態は続きます。
平井大橋を超えていつの間にかようやく苦しさが抜けていました。
ヘトヘトになりながら今夜は1時間25分もかかってゴール地点へ。
あまり風もなく、印象の薄い帰宅ランでしたが、走り終わった後の気分は何とも言えないものがあります。
体調アップのためにもしばらく続けてみようと思った帰宅ランでした。


本日の走行距離15km（今月の累計76km）