東京へ来てから毎晩多かれ少なかれ雨が降っていましたが、今晩はまずまずの天気。多少落ち着いてきたので、久し振りにウォーキングを再開しました。といっても初めての土地なのでまずはマンションの周辺を大きく回るようなコースを試してみました。で、すぐに気づいたのですが、大きな道に沿って歩いている限りはBGM、特にクラシックのようにピアニッシモの部分があるような曲はほとんど聴こえません。途中でオフコースの曲に切り替えざるを得ませんでした。でもおおよそ一月ぶりにウォーキングをして音楽を聴いていると本当にいい気分になりました。こういう風に体を動かしながら音楽を聴くということが、精神衛生を保つ上でいかに重要なことか、改めて認識しました。当面、明日からはもう少し静かなルートを捜すこととしましょう。