乳製品には気を付けて
〇 消化吸収する為には、脂肪の成分を含む為、
大きなエネルギーを必要とします。
副交感神経の働きが必要になります。
副交感神経を働かせる為には、
交感神経が十分に働き、それを抑える状態になった時、
副交感神経が働く事になります。
一時的に交感神経が強く働く必要性から、
体に負担を掛ける状態になります。
例えば、唾液の成分は、殺菌力のある漿液性の物から、
粘液性に変わり、分泌量も少なくなります。
また、
リンパ節の扉が閉じられる事で、
リンパ球の流れが減少する事で、
免疫力が低下します。