手足の動きが体を治します

正し手足の動かし方が、健康な体をつくります

健康の三原則

2022-06-24 11:32:52 | 健康

健康の三原則
〇 手足と体幹への
    余計な刺激と動きは
      控えます。
  自律神経の再起動は
    一度枕をして
       仰臥位になります。
  自律神経の働きを満足させる為に
    全ての思考と言動が行われています。
      この時、感情と感性が生まれます。


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