不適当な発言

　不適当な発言

〇　前回の「夕食の後の過ごし方」の状態で、
　　朝を迎えると、
　　仰向けの姿勢と眠る事で、
　　筋肉の疲労と筋肉の疲労が取り切れない状態であると、
　　交感神経の働きと繋がりのある、
　　頸から背中の筋肉が硬くなった状態のままになっています。

　　眠りも浅く、イライラ、不安、焦燥感。
　　改善する為に、交感神経を働かせる事で、
　　興奮状態に持ち込む事で、
　　一時的に交感神経を働かせて、
　　頸から背中の筋肉を縮めて、
　　次に脱力し、
　　筋肉の緊張を緩め、
　　交感神経の働きを回復させようとする体の仕組みを
　　使う事になります。

　　心にもない発言。攻撃的な行動を取る様になります。

　　常態化してくると鼻つまりを伴う場合があります。
　　アナウンサーの方へのお願い・・・朝のニュース
　　耳が悪い為、聞き取り難く、
　　鼻が詰まると思考力の低下、感性の鈍化が起こります。
　　私がそうでした。「子供の頃から認知症」

　　(388) 体を治す運動法　自然良能運動 - YouTube