花粉症とカフェイン

手足を治すと体が治ります

花粉症とカフェイン

 

花粉症の原因は、体の外からの刺激を受け留めて、

体を対応させる時に働く、

神経の働きが弱くなった時に、

症状を引き起こす事になります。

 

この時、筋肉にも変化が起こります。

頸から背中の筋肉は、体がストレスを受けた分だけ、

縮んで硬くなる体の仕組みがあります。

 

自律神経に於いては、体を活動的にしたり、病気に対する抵抗力の働きと繋がりのある、

交感神経の働きになります。

 

花粉症も含めて、体調を維持する為には、

この神経の働きが、初めに動きだす必要があります。

 

また、筋肉の状態に置き換えると、

頸から背中の筋肉が常に伸びたり、縮んだりする事が出来る状態という事になります。

 

この部分の筋肉は、

実際に、手を使ったりする事でも硬くなります。

それに、精神的なストレス。

加えて、病原菌から体を守る為に、

体温を上げようとする時などにも働きます。

 

その他にも、食べ物について、

カフェイン、これは筋肉に持続の長い拘縮を引き起こします。

　　　　　　胸の筋肉と頸の筋肉は、呼吸をする為に常に動きがある為に、

　　　　　　影響を受け易くなります。

 

　　　　　　頸から背中の筋肉に余裕がある時は、

　　　　　　カフェインによって、筋肉が縮んで硬くなった分だけ、

　　　　　　元気が出た様な感覚やリラックスした様な感覚を覚えますが、

　　　　　　体を動かす為の働きを、瞬間的に使う事になり、

　　　　　　結果的に、体に負担を掛ける事になります。

 

また、カフェインは交感神経を働かせます。

そうすると、体はバランスを取り戻す為に、

体をリラックスさせる為のもう一つの自律神経、

副交感神経を働かせる事になります。

 

これは、交感神経の働きに余裕がある時で、

余裕がないと、動悸やめまい、ふらつき、

それにパニック障害を引き起こす事にもなります。

 

反対に副交感神経を働かせる、ビタミンＣなどを摂る事で、

体は、バランスを取り戻す為に、交感神経を働かせる事になります。

 

結果的に、体を活動的にする交感神経の許容範囲を使う事になります。

頸から背中の筋肉が、縮んで硬くなります。

 

食べ物に於いては、

自律神経に影響の少ない物を食べる事が必要になります。

また、食べ合わせも大切になります。

 

改善する為には、

上半身の動きを足の筋肉の力で支えられる様に、

する事で体を活動的にする為の頸から背中の筋肉の状態を整える事で、

交感神経の働きを安定させる事が必要になります。