手足の動きが体を治します

正し手足の動かし方が、健康な体をつくります

股関節の痛みと歩行

2023-01-21 19:38:49 | 健康


〇 朝の起きる時間、5時30分を過ぎない事。
  例えば、5時20分。

  実践出来るまで、20年
  何という事でしょう!

  体の動かし方を一つ変更。

  歩行の時、股関節に痛みを伴い左足からしか踏み出せない状態が、
  左右交互に足を運べる様になりました。

  起床時間は、朝に働く遺伝子と昼に働く遺伝子、
  それに夜に働く遺伝子の内、
  朝働く遺伝子のスイッチを入れる事で、
  昼と夜に働く遺伝子を活性化する事が出来ると言う、
  体の仕組みを使う事が出来ます。

  しかし、朝に働く遺伝子のスイッチを入れないと、
  昼と夜に働く遺伝子の働きが悪くなります。

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