手足の動きが体を治します

正し手足の動かし方が、健康な体をつくります

NHK合点、腎臓病、自転車(運動)

2019-02-06 07:52:52 | 健康

自然良能運動(2019年1月30日)

 

腎臓病の方には、無理のない運動が良いという事が、

分かって来ました。

ところが、

自転車のペダル、回転運動、競輪選手の体形、

フクラハギの筋肉が萎縮、

モモの筋肉が肥大、

そして、背中が丸くなり、猫背。

その結果、交感神経が働き、

血圧が上昇。

それを抑える為にカルシウムが使われ、

骨粗鬆症。NHKで特集ずみ