駄菓子祭り！！！

■早朝
体重＜45.8＞kg
体脂肪率＜23.7＞%
BMI値＜18.8＞


■入浴後
体重【46.4】kg
体脂肪率【21】%
BMI値【19.0 】


今日は実家にまたまた遊びにいってきました！
目的は母上のお誕生日祝いの品を持っていくことと、ブラザーがなにやら沢山良いものくれるとのことで、物色に♪

到着したら、なんとまあ！
チョコ菓子の山～ｖｖｖ
こないだ両親が広島行った際のお土産とかもあって、お昼から饅頭とかチョコとか～食べ放題！！

なんだかな～と思いつつ、今ちょうど生理前で甘いもの病だし、もう今日は晴れの日扱いで！
散々食べちゃった～満足満足ｖ
明日からまた頑張るよ～♪


▲早朝　レーズン



▲朝食　雑穀パン
　　　　マーガリン小さじ２
　　　　カフェオレ　低脂肪乳　80ｇ
　　　　白菜のミルクスープ：ささみ　1本　1単位
　　　　　　　　　　　　　　白菜
　　　　　　　　　　　　　　低脂肪乳　50ｇ
　　　　　　　　　　　　　　コンソメ、塩コショウ
　　　　　　　　　　　　　　コーンスターチ
　　　　ぶどう
　　　　ヨーグルト　40ｇ
　　　　レーズン少々



▲昼食　カレーを少々
　　　　もみじ饅頭
　　　　塩饅頭　2個
　　　　チョコ菓子　2箱くらい？
　　　　
とにかくもう適当～～（爆）
気の向くままにおやつ生活★
普段からはありえないな～＾＾；


▲夕食　ちゃんこなべ
豚肉、肉団子、水餃子、白菜、くずきり、えのきだけ、きりたんぽ、他なんだっけ？

鍋では絶対えのきだけが大好きです！！
すき焼きでも水炊きでもとにかくえのき～ｖｖｖ
2束くらいがっつり食べたいです♪♪♪


今日の運動

今朝はモムチャンヒップ＆太もも、踏み台50分でノルマクリアですｖ
最近踏み台50分くらいで7000歩行ってるような気がするな～＾＾；
今度から一応最低1時間はやるようにしようと思います★

今日一日雨模様～
こんな日こそ家にこもってりゃいいのですが、もともと予定してたので、実家にてすごしてます♪
まあ、こっちでも結局ご飯つくってパン焼いてるんですけど～＾＾；
最近は前にも増してパン焼きしたくて仕方ない私★
段々ハンパにあまってきたので、明日は冷凍して他の含めて在庫一掃処分だな～＾＾；
作ってると、段々欲が出て、もっと綺麗にとかもっと上手に！とか思っちゃいます★
私にとっては本当楽しい趣味ですわ～＾＾


さて。
明日はモムチャン肩かな？踏み台速攻終わらせて、明日はお料理サークルのお友達のおうちにお邪魔します♪
明日のメニューはパンと簡単ティラミスｖって明日も濃いじゃん＾＾；


明日もガンバリマス♪


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