安全地帯ってよかったな～(´∀｀)

夜体重　51.2　体脂肪24.9


YOU　TUBEで安全地帯の曲を聴きながらブログ書いてます＾＾

ちょっと前にやってたFNS歌謡祭だったかな？無性に聞きたくなったわ～＾＾やっぱ玉置浩二はいいねぇ＾＾

・・・って、なんでこんなことになってるかというと、横で旦那ちんが、今小耳に挟みたくない、ミステリーのドラマを見てるから、耳栓替わりですわ(￣∇￣;)



朝食
ワッフル
ミニサラダ
カフェオレ



昼食
ナシゴレン


これがね～結構なピリピリ感でね～＾＾；

下ぼっさんはもちろん、上も辛いと断念(￣∇￣;)


しまった～


おやつ
かき氷
ミカンの缶詰ものっけてスペシャルバージョンｖ



夕食
ごはん
野菜炒め
マカロニサラダ


カレーだと思ってたぼっさんの期待をばっさり裏切った一品(￣∇￣;)

今日はちょっとお子様向きなごはんじゃなかったな～＾＾；
子供たちには申し訳ないけど、出かけることもあって、ちょっと食材処理みたいなこともしたかったので＾＾；

そゆことで、明日明後日は親戚の集まりです＾＾

一日おいて、１７日から４日間は実家の方に・・・＾＾；


ごはんはさすがに写真撮れないので、アップはできないなぁ＾＾；



ではでは★


ダイエットランキング