入浴後
体重【60.2】kg
体脂肪率【33.6】%
BMI値【24.7 】
朝食
サツマイモサラダサンド
バナナとりんごのヨーグルト
ブルーベリー酢牛乳
タンパク不足ですが、まあいいか~みたいな♪
昼食
麦ご飯
けんちん汁
納豆
サツマイモサラダ
おやつ
メープルケーキ 1/2 150キロカロリー
コーヒー
夕食
オムライス<ぼっさんの残り( ̄∇ ̄;)
鶏肉のトマト煮
けんちん汁
けんちん汁つくり過ぎた・・・・晩御飯でやっと終わった( ̄∇ ̄;)
幼稚園のクラブ活動で教えてもらった、レース編み・・・・ずっと続いてます(´∀`)
正直ちょっといい加減なところもありますが、小花とか小さいドイリーとか色々出来上がってる・・・vでも正直使い道は・・・ないんだけどね^^;
小さなレース編み、何かに活用できたらいいんだけどな~^^;
ラッピングアイテムとか?って、ラッピングなんて滅多にしないし~~^^;
でもまあ、これも産後は無理に為るだろうなぁ~きっと目が見えなくなる気がするし( ̄∇ ̄;)
今のうちのせっせと編んで起きますv
どうせなら役に立つもの作ったらいいんだけどね^^;
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応援クリックどうぞよろしくです♪
ダイエットランキング ←なんかこんなのにも参加してみました^^;
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おやつ
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コーヒー
夕食
オムライス<ぼっさんの残り( ̄∇ ̄;)
鶏肉のトマト煮
けんちん汁
けんちん汁つくり過ぎた・・・・晩御飯でやっと終わった( ̄∇ ̄;)
幼稚園のクラブ活動で教えてもらった、レース編み・・・・ずっと続いてます(´∀`)
正直ちょっといい加減なところもありますが、小花とか小さいドイリーとか色々出来上がってる・・・vでも正直使い道は・・・ないんだけどね^^;
小さなレース編み、何かに活用できたらいいんだけどな~^^;
ラッピングアイテムとか?って、ラッピングなんて滅多にしないし~~^^;
でもまあ、これも産後は無理に為るだろうなぁ~きっと目が見えなくなる気がするし( ̄∇ ̄;)
今のうちのせっせと編んで起きますv
どうせなら役に立つもの作ったらいいんだけどね^^;
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