働け！

体重　50.8
運動　踏み台を１時間程度と、駆け足を１５分くらいかな？＾＾；ノルマクリア★



カウンター…昨日もなんとか言ってましたが、本当に！！

ちっとも働かない～～(´Д｀；)

正直つらいです・・・何が辛いって、実際の歩数（踏み台）だと７０００なんて軽く超えてるのに、全然数数えないんだもん(｀Д´)/
２０分くらい踏んで、カウンターが５００だったら・・・ちょっとかなり落ち込みます(TдT)

だいたい１０分で１０００歩くらいなので、マジで凹む(´Д｀；)



まあ、でもこれに懲りずに明日も踏みまくりです＾＾

明日のドラマは、クリミナルマインド♪

FBI　ｖｓ　異常犯罪者であります★



見終わってもまだ足りないようなら、今日みたいに駆け足するかな～



朝食
ライ麦パン　マーガリン、はちみつ
枝豆いり卵
ブロッコリーとソーセージの炒め物
バナナ
カフェオレ



昼食
ピビンそうめん
味噌汁ねぎたっぷり


おやつ
コーヒー



夕食
チキンのカレーココナツミルク煮
野菜のピクルス


ピクルス・・・・めちゃ酸っぱかった・・(´Д｀；)



明日は細切れになるけど、とにかく少しずつ歩数伸ばしていこうかと＾＾


明日は天気いいみたいだし、ちょっと一回りするかなあ～

結局普通に歩くのが一番歩数まともに数えてくれるから＾＾；


とにかく頑張ります＾＾



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