体重51.6 体脂肪26.1
ちょっと奥さん!!
体重もだけど、体脂肪が!!!ついに26%とかになってますよ!!!(゜ロ゜;)
まじでまじでま~~~じ~~~~で!!!
今動かないとやばいのに、やる気・・・・スイッチどこどこ~~~~~@@;
朝食
トースト
チーズ
レタス
バナナヨーグルト
カフェオレ
昼食
ごはん
中華スープ
甘酢炒め
おやつ
コーヒー
板チョコクッキー 1個
おやつ・・・やめなあかんか?(´Д`;)
ごはん
豚肉の塩麹焼き
キャベツ
かぼちゃの煮物
言い訳になりますが、ピグもそうだけど、最近本当に忙しくて・・(´Д`;)
いやでも、やっぱり自分のテンション上げていかないとダメですよね!!
以前みたいに朝頑張って・・・ピグもするけど^^;踏み台とかやるくらいじゃないと!!
とにかくビデオがすんごいたまってる。
どのくらいかというと、韓国ドラマの「王女の男」が、初回から今まで全部残ってるくらい・・・今15話くらいかな?^^;
あと、クリミナルマインドとボーンズが10本くらい・・・LOSTも字幕で1本(´Д`;)
とにかく、この山を踏み台しながらやっつけることに専念したいと思います!!
頑張れ私~~~~打倒体脂肪率26%!!^^;
ダイエットランキング
ちょっと奥さん!!
体重もだけど、体脂肪が!!!ついに26%とかになってますよ!!!(゜ロ゜;)
まじでまじでま~~~じ~~~~で!!!
今動かないとやばいのに、やる気・・・・スイッチどこどこ~~~~~@@;
朝食
トースト
チーズ
レタス
バナナヨーグルト
カフェオレ
昼食
ごはん
中華スープ
甘酢炒め
おやつ
コーヒー
板チョコクッキー 1個
おやつ・・・やめなあかんか?(´Д`;)
ごはん
豚肉の塩麹焼き
キャベツ
かぼちゃの煮物
言い訳になりますが、ピグもそうだけど、最近本当に忙しくて・・(´Д`;)
いやでも、やっぱり自分のテンション上げていかないとダメですよね!!
以前みたいに朝頑張って・・・ピグもするけど^^;踏み台とかやるくらいじゃないと!!
とにかくビデオがすんごいたまってる。
どのくらいかというと、韓国ドラマの「王女の男」が、初回から今まで全部残ってるくらい・・・今15話くらいかな?^^;
あと、クリミナルマインドとボーンズが10本くらい・・・LOSTも字幕で1本(´Д`;)
とにかく、この山を踏み台しながらやっつけることに専念したいと思います!!
頑張れ私~~~~打倒体脂肪率26%!!^^;
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