朝 体重 50.5 体脂肪 26.4
夜 体重 51.0 体脂肪 24.3
踏み台何時間やったかな～とにかくクリア
万歩計１３０００歩・・・私頑張ってるな～(￣∇￣;)
朝食
トースト
卵焼き
レタス
シューマイ
バナナ
カフェオレ
昼食
ごはん
ミートローフ
焼きキャベツ
おやつ
コーヒー
パイの実３個くらい
夕食
ごはん
煮物
洋風茶わん蒸し
キャベツときゅうりの浅漬け
明日はママ友とランチ会です～(´∀｀)
ブッフェスタイルで、スイーツがめちゃめちゃ充実してるらしいのですが、ど、ど、どどうしよう～～(*´艸｀)
まあ、明日も早起きして、ノルマクリアしてからお楽しみしたいと思いますｖｖｖ
ダイエットランキング
夜 体重 51.0 体脂肪 24.3
踏み台何時間やったかな～とにかくクリア
万歩計１３０００歩・・・私頑張ってるな～(￣∇￣;)
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卵焼き
レタス
シューマイ
バナナ
カフェオレ
昼食
ごはん
ミートローフ
焼きキャベツ
おやつ
コーヒー
パイの実３個くらい
夕食
ごはん
煮物
洋風茶わん蒸し
キャベツときゅうりの浅漬け
明日はママ友とランチ会です～(´∀｀)
ブッフェスタイルで、スイーツがめちゃめちゃ充実してるらしいのですが、ど、ど、どどうしよう～～(*´艸｀)
まあ、明日も早起きして、ノルマクリアしてからお楽しみしたいと思いますｖｖｖ
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あちらのコメントみて
一人ワンプレートって
とっても可愛くて仕方ないゎよ～hideちゃん(笑)
ご主人可愛くて 仕方ない❤
って思ってるのでしょうねっ
全ぽち
あはは＾＾そうですか？＾＾
旦那ちんは、多分ワンプレートでもカップラーメンでも、作ったものは何でも食べてくれるのですが、やっぱりちょっと手抜きっぽく感じるので、なかなかね～＾＾；
よっぽど気合い入ったワンプレートの時は出すかなぁ？＾＾；
可愛く思ってくれてるかどうかはわかんないけど、かなり正確に行動パターンは掴まれてます＾＾；
ポチありがとうです～＾＾